Camembert - går det greit å spise det?
 

Spiser knekkebrød til frokost med camembert ost på...
Er det "lov"? :)

Sv: Camembert - går det greit å spise det?
 

Det spørs vel hvilken kostholdfilosofi du følger. På ketolyse er osten grei, men ikke knekkebrødet. Skal du ikke så mye ned i vekt og f.eks. velger Lindberg skulle jeg tro det er greit. :)

Sv: Camembert - går det greit å spise det?
 

Hva slags knekkebrød da?

Sv: Camembert - går det greit å spise det?
 

knekkebrød?? Som i vanlig knekkebrød? nei...les i forumet..

Sv: Camembert - går det greit å spise det?
 

Mest osten jeg lurte på da...
Vet knekkis ikke er "bra". Har ikke så mye som skal vekk, spiser Fiberrik, er den jeg har funnet med minst kh, 36 gram i den med sesamfrø.

Sv: Camembert - går det greit å spise det?
 

Det er få karbohydrater i ost, men melkeproteinet trekker mye insulin (øverst.) Det står faktisk for mesteparten av insulin-økningen ved forbruk av melkeprodukter (altså mer enn melkesukkeret). Hvis du føler at det går bra, er ost greit. Hvis du sliter, vær forsiktig med ost, og alle protein fra melkeprodukter.

Den beste osten er muggost, som inneholder mer fett og mindre protein. Royal Blue inneholder bare 14 g protein per 100 g. Norvegia inneholder 27 g protein per 100 g. Tines camembert inneholder 19 g protein per 100 g.

Sv: Camembert - går det greit å spise det?
 

danish hvorfor unngår du fiber ?

Sv: Camembert - går det greit å spise det?
 

Sliter litt, men tror ikke det er pga osten.
Sprekker litt innimellom, da er det som regel is og sjokkis som ødelegger...
Men kan jo være osten også, for spiser en del vanlig hvitost i omeletter og oppå gratinerte retter... :rolleyes: