Fiberhusk vs JBKM
 

Har en oppskrift på pizzabunn med 2 ss fiberhusk i.
Noen som vet om jeg kan bruke JBKM i stedet - og om det er like mye?
(har JBKM hjemme, ikke så mye cash til Fiberhusk. Hva koster det forresten??)

Håper på kjapt svar, har lyst på pizza til fredagskos ;)

Har forresten psylliumfrøskall i kapselform som jeg aldri tar. Har forstått at det er det samme som fiberhusk. Vurderer å åpne alle kapslene og bruke de i mat i stedet for...? Tror dere det går? hehe