Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Vitamin C! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=28298)

SunnhetMedSirrup

19-09-09 17:20

Vitamin C!

ja - den eneste vitaminen jeg får lite av gjennom kosten.

vet jo de fleste kildene til den, også tilskudd, men har et spørsmål.

jeg vet jeg ikke har fått noe Vitamin C på maaaaange dager...

hva vil egentlig skje? hvor viktig er vitaminet? det finnes jo ikke i animalsk kost! altså den vi er skapt for! så er vi skapt for vitamin C?

er vi skapt til og ete brokkoli?

Imse	20-09-09 10:26

Sv: Vitamin C!

Jeg spiser nå brokkoli og blomkål jeg da, for jeg tror grønnsaker er viktig her i nord.

Ellers tar jeg 1g c-vitamin og ikke slike lusesmå tabletter som norske m*ndigheter anbefaler. Man kan bruke askorbins*re også, det er c-vitamin.

Ciss	20-09-09 11:11

Sv: Vitamin C!

Her er en veldig interessant dokumentasjon på betydningen av vitamin C. Det er SusieBlues som opprinnelig ga meg linken.

Øystein

27-09-09 18:52

Sv: Vitamin C!

Det var veldig interessant lesning!
Lurer på hvorfor det ikke anbefales å ta c-vitamin tilskudd på ketolyse?

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:02.