Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Fløtegratinerte neper (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20005)

Levita 18-06-08 14:07

Fløtegratinerte neper
 
Fløtegratinerte neper

Hadde sååå lyst på fløtegratinerte poteter her en dag, men den slags går jo ikke, så da tenkte jeg at å gratinere neper må jo vel gå an. Neper har, etter det jeg har funnet ut, under 5 gram karbo pr.100 gram. Så da gjorde jeg som følger (som vanlig ble dette litt på slump, og det ble nok ca.3.porsjoner):

300 gram neper
1/2-3/4 boks kremfløte
1-2 fedd hvitløk
1/2 liten løk
Grovmalt pepper
Parmesan
Gulost

Nepene ble vasket, skrelt og skåret i løvtynne skiver og lagt utover i et ildfast fat. Hvitløken ble finhakket og løken ble skåret i fine strimler og spredt over nepene. Krydre med så mye pepper som ønskelig. Hell over fløte og strø til slutt revet parmesan og gulost over.
Stekes ved 200 grader i ca.30 minutter, eller til nepene er møre.

Veldig godt til litt grillet kjøtt, som f.eks. kylling.

luringen 18-06-08 21:06

Sv: Fløtegratinerte neper
 
hmm.. bare vant t il neper naturell jeg. Snedig.

Pearl 19-06-08 10:30

Sv: Fløtegratinerte neper
 
Jeg blir stadig overrasket over hvor fantasifulle folk er i matveien. Tusen takk for tips.

Levita 19-06-08 10:32

Sv: Fløtegratinerte neper
 
Det smaker faktisk veldig godt! Muligens litt søtere, litt nærmere kålrot, i smaken enn poteter, men i tynne skiver og med hvitløk og pepper, synes jeg ikke det sto tilbake for fløtegratinerte poteter. Snarere tvert i mot! Anbefales :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:45.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no