Blodsukker på 2.6
I går, når jeg kom på jobb, så målte jeg blodsukkeret mitt og da var det altså på 2.6.
Klokka var 16 og jeg hadde spist laks og grønnsaker i 14-tiden. Litt vel lavt? Blodsukkeret mitt pleier å ligge sånn rundt 4.0 ellers, men.. |
Sv: blodsukker på 2.6
Sitat:
ikke uvanlig med 4-6 heller..kommer ann på hva man har spist-:cool: når det er lavt ,er det bare å få i seg mat;-)):p |
Sv: blodsukker på 2.6
yeah. men jeg tenker liksom at det er en ting at blodsukkeret blir litt lavt.. men 2.6 er liksom litt vel lavt, føler jeg.
|
Sv: blodsukker på 2.6
Sitat:
|
Sv: blodsukker på 2.6
Laks er jo en fet fisk, men jeg blir ikke mett av å spise det alene. Må gjerne lage fløtesaus og en rømmeklatt med litt gressløk i. Og så brukes masse meierismør.
|
Sv: blodsukker på 2.6
Men, følte du deg rar da ? Det er jo ikke sånn at vi trenger særlig mye blodsukker egentlig. Det er kun et fåtall celler i kroppen som ikke forbrenner fett. Som et minimum (det jeg husker i farten) er det røde blodlegemer som bruker blodsukker tror jeg, og minimum 20% av hjernens energibehov må være blodsukker, + en ting til jeg ikke husker.
Videre kan kroppen lage blodsukker selv av protein, derfor er det fordelaktig med bittelitt karbo i kosten så man slipper å måtte bryte ned protein for dette. Jeg tror at du ikke skal bry deg så mye om blodsukkernivået om du føler deg kvikk og rask... |
Sv: blodsukker på 2.6
Sitat:
var ute i parken og grilla, så da ble det dårlig med fløtesaus og meierismørklatt. Grønnsaker og laks. :sikle: Lettvindt og greit |
Sv: blodsukker på 2.6
Sitat:
Hjalp å få i meg litt sukker da. Da steg det opp til 4 og ble der. |
Sv: Blodsukker på 2.6
ja da er det jo noe annet :-)
|
Sv: Blodsukker på 2.6
Man merker det godt om blodsukkeret daler ned på 2-tallet,ja.For en diabetiker begynner det å bli dramatisk. Hvis det der er noe du plages med, må du kanskje vurdere å ta det opp med legen din. Eller gå rundt med rømme og fløteskvetter i lomma.:p
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:30. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no