Oppskrifter uten sukker, melk og gluten
 

Jeg ønsker meg en tråd der vi samler alle oppskriftene vi har som hverken har sukker, melk eller gluten i seg. Jeg håper vi kan klare å samle en god ressurstråd for dem som trenger å leve uten alle disse tre på en gang. Jeg synes det er mye enten-eller der ute. Det er mye bra oppskrifter på hver av temaene alene, men ikke så mye sammensatt, da må man lete og eksperimentere osv.

Så jeg blir glad om alle som vet om en slik oppskrift kan lenke eller legge inn i denne tråden. :) (Alt er interessant. Middag, lunsj, frokost, kvelds, kaker, godterier osv.)

Sv: Oppskrifter uten sukker, melk og gluten
 

Jeg gikk over og samlet det jeg fant når jeg søkte på meg selv, men jeg håper flere vil poste om dere husker på at noen av oppskriftene deres er gluten og melkefrie (i tillegg til sukkerfrie). Mye godteri her, men det jeg for min del nå trenger mest er vel egentlig ordentlig mat.

Brød

Kokoksboller

Hjemmelaget protein-bar

Påske-/julegodteri

Peanøtt-cookies

Kalkunkjøttkaker

Sjokolademousse

Torsk med mandelstuing/saus

Kalkun med stekt ris og grønnsaker

Atkins carrot and nut-muffins

Sv: Oppskrifter uten sukker, melk og gluten