Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Lunsj (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=117)
-   -   Lunchrett: Blomkål med røkelaks (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1986)

guro 23-09-04 13:28

Lunchrett: Blomkål med røkelaks
 
Denne oppskriften fant jeg på et venteværelse i dag, i et Fedon-bilag. Jeg har hatt det til lunch i dag og syntes det var godt og skal lage det flere ganger. Enkelt og raskt og lage også. Velbekomme!

Blomkål og røkelaks (2)



· 1 blomkålhode

deles i buketter, dampes og avkjøles



Dressing:

· ½ beger kesam (eller rømme)

· 2 ss olivenolje

· litt dill

· saften av en sitron

· ½ ts fruktose (eller annet søtt)

· salt&pepper

blandes godt



Server blomkålen (lunken eller kald, ikke for varm) med dressing. Pynt med strimler av

· 150 g røkelaks

· (reker)

Anne 23-09-04 13:43

Denne så snadder ut. :sikle:

Den dressingen var jo kjempesmart i stedet for "gammeldags" hvit saus.... og toppingen (røkelaksen) kan jo byttes ut hvis en vil variere. Jeg er jo så glad i røkelaks og reker, så for meg er det perfekt... I morgen er det fredag og Anne skal ha fri....Da blir det hjemmelunsj med blomkål og røkelaks...tralala:)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:26.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no