Komme i Ketose
 

De siste 3 dagene har jeg spist mellom 8 og 15 karbohydrater for dagen. Men jeg er fremdeles ikke kommet i ketose. Får jeg i meg for lite fett kanskje ?

Testet en sånn stixs i dag.. og den sier "ketoner 50+" i går viste den "ketoner 10+" hvordan skal det være mulig når jeg fikk i meg under 10karb i går ?

Sv: Komme i Ketose
 

ketoner 50+ og ketoner 10+ er vel ketose?

Sv: Komme i Ketose
 

Å? hehe

Trodde det var "neg" som betydde at man var kommet i ketose jeg.. at det da ikke kan påvise ketoner ? Har jeg missforstått da?

Sv: Komme i Ketose
 

Skifter den farge da?
Forøvrig; mål om kvelden:ja:

Sv: Komme i Ketose
 

Se på dette bildet da (tilfeldig bilde funnet på nett)
http://mincambridgekur.files.wordpre.../dsc000581.jpg

Hvilke farge skal det være på stixen når jeg er i ketose ?

Sv: Komme i Ketose
 

Den er jo hvit før den er brukt.. så ja.. den skifter farge.
Skal huske på å måle om kvelden neste gang :)

Sv: Komme i Ketose
 

Fant ut at jeg hadde misforstått totalt dette med ketoner. Jo mer jo bedre :D

Sv: Komme i Ketose
 

Ikke helt riktig det heller ;) For mye kan rett og slett være at du får i deg for lite væske :o
Ska`kke værra lett ;)

Sv: Komme i Ketose
 

Jeg har aldri vært flink å drikke.. så lite væske kan godt være mulig ja