Sv: 8 kg til jul!
Nei..Ser ut til at jeg må nøye meg med 7 kg til jul. Stillestand på snart 3dje uka. :-(
|
Sv: 8 kg til jul!
Her skjer det ingenting. Plutselig en del vann i kroppen. Meh.
|
Sv: 8 kg til jul!
Har glemt å veie meg de siste par mnd.:rolleyes: Så da får vi heller se hva nyåret bringer av forsetter og motivasjon. Det ordner seg nok...:D
|
Sv: 8 kg til jul!
Sitat:
|
Sv: 8 kg til jul!
Har enda ikke kommet i ketose igjen.. Men håper det melder seg i morra :-) hadde gått opp en kilo i dag.....
|
Sv: 8 kg til jul!
Sitat:
joho. I ketose igjen :lol: |
Sv: 8 kg til jul!
Å, jeg har vært så slapp... Ble sjuk, mista all motivasjon.
Har vært litt av og på lavkarboen. I dag veide jeg meg.. og en kilo til er borte! Nå er der bare å kjøre på... Vekt 19.12.: 110.1 kg Julemål: 108 :) |
Sv: 8 kg til jul!
Sitat:
|
Sv: 8 kg til jul!
Sitat:
Rekker nok ikke mitt siste julemål om å være under 87 kg, men det er helt ok. :) |
Sv: 8 kg til jul!
Da går det jo rette veien for dere begge to. Så bra!
Her står det bom stille. Helt totalt stille. Merker på kroppen at fettet minker, men det synes foreløpig ikke på vekta. Da er det er sikkert på tide å ta noen mål igjen. |
Sv: 8 kg til jul!
Åh det var lurt! Jeg har jo mistet 10 nye cm den siste måneden.
1. desember hadde jeg mistet totalt 20,8 cm I dag, 21. desember, hadde jeg mistet 31cm totalt. Merker det på bukselår og linninger, samt på at BHene strammer mindre rundt brystet. |
Sv: 8 kg til jul!
Sitat:
|
Sv: 8 kg til jul!
Sitat:
|
Sv: 8 kg til jul!
Da er julen kommet i hus , hvertfall nesten. Jeg klarte ikke målet på 8 kg men er jaggu bra glad for de 7 kiloene som er borte :-D skal på ny giv etter jul og gleder meg allerede. Men i jula skal jeg kose meg og spise så rett som jeg kan , - juleølen og aquavitén som jeg må ha på selveste julaften !
Vil takke alle sammen for inspirerende og motiverende engasjement i denne tråden , og vil ønske alle en riktig god jul :-D Det kommer nok en ny tråd i januar ;-) |
Sv: 8 kg til jul!
Så kjipt med vekta som fluktuerer sånn, Carisma. Dårlig gjort.
Julemålet klarte jeg, men tviler på at det skjer noe mer før nyttårsaften. Står fortsatt bom stille på vekta her. Men jeg gleder meg også til nytt år og nyttårstråder å bli med på her inne. Tror jeg skal holde meg til rødvin og kanskje koke meg mandelpoteter dagen i forveien, så kan jeg spise mine kalde på julaften. Jeg liker kalde poteter veldig godt, så det blir ikke noe stort offer. Da går jeg ikke glipp av potetene til pinnekjøttet og jeg ødelegger ikke for ketosen. Pose og sekk. Riskremen kan jeg jo lage en egen versjon av med kun kald ris, krem og søtstoff i stedet for sukker. Det er veldig godt. Har prøvd før. God jul! |
Sv: 8 kg til jul!
I dag gikk plutselig vekta ned forbi platå-tallet. Bare en kilo igjen til 10. Kanskje går det innen nyttårsaften likevel?
|
Sv: 8 kg til jul!
Da klarte jeg i det minste målet de siste ukene om å prøve å holde vekta sånn noenlunde. Med lite motivasjon, oppussing og annet styr ble det vanskelig å holde helt på kosten. Ny start i januar :)
Startvekt julemål 31/10: 71.7 kg 03.11: 71.7 (0) 09.11: 71.5 (-200 g) 17.11: 72.5 (+1000 g) 24.11: 73.1 (+600 g) 01.12: 73.6 (+500 g) 13:12: 73.0 (-600 g) 23.12: 73.0 (0) Julemål: 68.5kg |
Sv: 8 kg til jul!
En liten oppdatering i jula. Jeg har spist både brød og multekrem og kost meg med det meste . Rart når man først tillater ett par ting så baller det på seg.. Men nå er arbeidsdagen her igjen og i følge vekta så har jeg lagt på meg ett halvt kilo og det har maten vært verdt. :-) har igjen en liten utskeielse ( waldorfsalat/vin) på nyttårsaften men ellers så skal den halvkiloén være borte først på nyåret etter planen :-) og må mange flere følge ;-)
|
Sv: 8 kg til jul!
Det var jo veldig beskjeden oppgang, da scnuppa. Vel verdt det, ja.
Når begynner nyttrstrådene her inne da folkens? På nyttårskvelden kanskje? |
Sv: 8 kg til jul!
Nesten 1 kg nå .. ;-) Regner med det meste er vann ,føler meg stinn og oppblåst .Må trappe ned karbohydratene igjen trur jeg så jeg slipper bivirkninger.
Ja nyttårskvelden høres smart ut :-) |
Sv: 8 kg til jul!
Jeg tillot meg å lage en ny tråd, her!
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:38. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no