Sv: 8 kg til jul!
 

Tror ikke det :) Velkommen skal du iallefall være :klem:

Sv: 8 kg til jul!
 

Nei absolutt ikke :-) Velkommen !!

Sv: 8 kg til jul!
 

Veiedag: - 0.6 kg. :-) håper vannet snart er ute av kroppen og at jeg snart begynner å brenne fett.. Jeg gikk på en herbalife kur for 4 år siden ( ja jeg vet det er teit ) men når jeg da hadde kommet ned til vekta jeg har nå så kunne jeg bruke 2 buksestr mindre enn jeg kan nå. Men sant skal sies så la jeg på meg mer enn vekttapet når jeg sluttet selvsagt ..

Sv: 8 kg til jul!
 

Du er ikke alene ;) Jeg har prøvd maaange slike kurer, og ender alltid opp med å legge på meg alt og gjerne litt til.. :_oppgitt:
Bra vekttap forresten! Jeg hadde også veiedag idag, men vekten stod nøyaktig på det samme som forrige uke.. ;/ Skal sies at jeg er syk og har vært i svært lite bevegelse siste uken, og liiitt kake(lavkarbo), nøtter og bær har det blitt nå når jeg har måtte holdt meg i hus i 1 uke.. :/

Sv: 8 kg til jul!
 

Er man syk så er det ikke akkurat mat man er mest opptatt av. Regner med at kroppen ikke vil slippe fra seg energi mens den prøver å bli frisk. Det viktigste er å bli bra igjen :-) god bedring !!

Sv: 8 kg til jul!
 

Opp igjen 0,7 av de 1,8 jeg gikk ned forrige uke. Da begynner det å se mer normalt ut. Over halvkiloen I uken er ikke realistisk med disse få "pyntekiloene". Ikke går jeg så knallhardt ut heller, det er jo bare snakk om småjusteringer. Strammer litt inn på kostholdet, og satser på resultater over tid. Etter 4 år på lavkarbo er kostholdet rimelig greit, men det skal ikke store avvikene til før vekta begynner å vandre igjen. Og da er det greit å justere litt før det blir et problem;-))

Sv: 8 kg til jul!
 

Ofisiell veiedag i dag. Etter halvannen måneds innstramming på kosten har jeg gått ned 600g. Med andre ord helt på det javne ut fra min tidligere statistikk på ca 400g i mnd. :rolleyes:

Sv: 8 kg til jul!
 

Hei igjen. Morsomt å lese at det går nedover med de fleste, sakte eller fort. Jeg har tilsammen gått ned 3.4 på 4 uker og egentlig hadde jeg håpet og trodd faktisk at det skulle vært mer....... Husk jeg skal gå ned 20 tilsammen da.:o Jeg må nok bare trå til med full skjerpings. :D Uansett ned er ned, og det er faktisk lett å være uten brød, poteter, pasta og ris og alt det der vi ikke skal spise. Lettere enn jeg hadde trodd. :) God helg

Sv: 8 kg til jul!
 

At man har mye å gå ned er IKKE ensbetydende med at det går fort! Jeg skal ned 50kg+, og går ned 3-400g i mnd. Og om du syns at nesten 1 kg i uka er for lite må du nok forberede deg på både overraskelser og skuffelser fremover.

Sv: 8 kg til jul!
 

Er det flere enn meg som har lyst til å gråte av å gå i butikken og se kurvene med norske plommer ? Det er bortimot det beste jeg vet men kan jo ikke spise det :-(

Sv: 8 kg til jul!
 

Det er overhodet ikke noe problem for meg, man må bare la være å la det bli et alternativ å kjøpe slikt. Og om suget blir alt for stort kan man kutte opp noen å legge i drikkevannet.

Sv: 8 kg til jul!
 

Kjøper de selvfølgelig ikke . Men ser frem til den dagen jeg kan nyte en plomme igjen :-)

Sv: 8 kg til jul!
 

Det blir et problem når man blir gående og tenke på og glede seg til det... Da er det bedre å ta en plomme og konstatere at det ikke smaker slik man husket. :o Når man bare går og venter går man før eller senere på en kjempesmell på både plommer og gjerne en hel haug med andre ting.

Sv: 8 kg til jul!
 

Nå er det slik at jeg har planer om å spise lavkarbo resten av livet men ikke i ketose i den grad jeg gjør nå. Så en eller annen gang så vil det gå bra med en plomme ;-) slik kommer jeg meg fremover , venter på plomma og det paret med bukser jeg vil inn i :-) jeg kommer aldri til å spise hvete igjen , ei heller melkeprodukter. Men frukt og grønt anser jeg som mat som er sunne, noen selvsagt i en mer begrenset mengde enn andre. Og jeg kjenner at jeg ikke lengre har noe søtsug, heldigvis , sjokolade o.l har jeg overhodet ikje lyst på. Men friske bær og frukt appellerer fortsatt .

Sv: 8 kg til jul!
 

Ååå idag syns jeg synd på meg selv. Har hatt reflux plager i årevis og for 3 uker siden ble det skikkelig ille igjen . Fått tatt den værste smerten med medisin men gikk til legen idag og han henviste meg til gastroskopi. Har tatt dette 2 ganger før og jeg syns det er aldeles grusomt !! :-( men selvsagt ikke bra å gå med syre og smerter heller. ..Huff kjenner jeg gruer meg allerede !

Sv: 8 kg til jul!
 

Hei!

Jeg kommer smygende inn litt for sent til timen, men tar sats og vil gå ned 8 kg til jul. Det blir gjennomsnittlig 0,6 kg/uke, og det er et hårete mål!

Sv: 8 kg til jul!
 

Veiedag , minus 0.2 .

Velkommen Miranda13 :-)

Sv: 8 kg til jul!
 

Blir med jeg og, og jeg får, selv om jeg er seint ute. :p Vil gjerne ned 4 kg til jul, men har allerede gått ned 20 kg i år, så stresser ikke så veldig med det. Men håpe kan man jo! :)

Sv: 8 kg til jul!
 

Uoffisiell veiedag: 78,3 kg. 6,3 kg igjen til jul.

Hvilken dato har dere forresten satt på 'jul'? 24. desember før middag? ;)

Jeg tenkte jeg skulle ha offisielle veiedager på mandag, altså én gang i uka. Forøvrig veier jeg meg hver dag. Hvis ikke glømmer jeg at jeg slanker meg. Har alle ukentlig veiing?

Sv: 8 kg til jul!
 

Det må ikke være åtte kilo, vel? (Klør litt i fingrene etter å endre trådtittel til noe litt mer generelt. :cool:). Jeg skal maks ned fem, seks kilo, og kanskje ikke så mye en gang, men liker sånne utfordringer! Er foreløbig med i halloween-utfordringstråden.

Sv: 8 kg til jul!
 

Jeg syns det var kjempefint med nettopp 8 kg. Hadde aldri klart å bestemme meg for et delmål uten denne tråden.

Offisiell veiedag: 78,0 kg

6,0 igjen til jul.

:heia:

Sv: 8 kg til jul!
 

Så flinke alle er! :-D her har vekta stagnert siste uka men så lenge jeg ikke går opp så klager jeg ikke ;-) omstillingen tar vel den tiden den tar.
Alle er velkomne i tråden uansett mål men jeg også satte 8 kg for jeg syns det er lettere å forholde seg til ett konkret mål som i tillegg ikke er helt uoppnåelig :-)

Sv: 8 kg til jul!
 

Veiedag : opp 500 g . :-/

Sv: 8 kg til jul!
 

Hva gjør du når du går opp?

Strammer hardere inn på maten? Trener mer? Vurderer om det finnes en grunn til at kroppen samler ekstra vann? (Mensen f.eks)

Mist bare ikke motet!