A life unburdened - Richard Morris
 

Jeg ble oppmersom på denne boken i et innlegg som Sten Sture Skaldeman hadde for en stund siden.

Boka er ikke direkte en lavkarbo-bok, men det gjennomgående temaet er å kutte ut karbohydrater og sukker og vende tilbake til mest mulig naturlig mat og kutte ut halvfabrikata og ferdiglagede retter.

Ganske interessant og underholdende lesning, selvopplevd og selvbiografisk på linje med SSS, selvfølgelig best tilpasset det amerikanske markedet, men det er likevel mange gode råd å hente her.

Som boka til SSS handler denne boken ikke så mye om en type slankekur, men om å gjennomføre en total livsstilsendring, og å tenke over hva det egentlig er du putter i munnen og hvordan det påvirker både vekt og helse.

Du blir hva du spiser...

Bokens hjemmeside: www.breadandmoney.com