Mills Peanut Butter
 

15 g kh pr 100g
57 g fett pr 100g

På to skiver med torkil ketobrød så brukte jeg 20 g. 3g kh altså. 5 -7 kh pr måltid.
Dette er vel ikke helt lovlig, eller optimalt.
Men noen dager har jeg problemer med å få i meg nok kh og fett.

Så er det godt for noe? Meninger? (før jeg dummer meg ut...)