Bananmousse med bær & musli
2 Vedlegg
BANANMOUSSE med granola & bær/frukt
1 banan( Ønsker man mere iskremaktig dessert kan man fryse ned biter av banan og bruke det) 100g kokosmelk( kremen som er øverst) 1ts vaniljepulver/vaniljeekstrakt evnt søtning( jeg bruker ikke det, da jeg synes kokosmelka og bananen er søte nok i seg selv) 30g frosne bær valgfri fruktbiter 25 g musli (se oppskrift lengre ned) Kjør banan og kokkosmelk glatt i blender. Tilsett smak og evnt søtning og kjør litt til. Tin bærene i microen. Ha bananmoussen i skål og hell over musli og bær Bon apetitt! :p MUSLI 1dl sesamfrø 1dl linfrø 1dl solsikkefrø 1dl gresskarfrø 1dl kokosmasse 1dl mandler, grovhakkede 1dl hasselnøtter, grovhakkede 1dl tagatose/tagatesse (evnt annen søtning) 0,6dl olivenolje o.l Bland alt godt i en stor bolle. Strø over et tynt lag på en bakepapirbekledd form. Stekes på varmluft midt i ovnen. 200grader i 10-20 min ( varierer en del etter hvor mye man steker) Muslien er ferdig når den er gyllen Avkjøles og NYYYTES ! |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:31. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no