Kvalme
 

Hei hei
Har nå gått på lavkarbo (ketolyse) i ca 5 uker, og er veldig fornøyd med resultatet. Men den siste uka har jeg vært mye kvalm, og i dag ville jeg bare kaste opp på vei til jobb :mad:. Er dette kjent for dere som har holdt på ei stund?

Sv: Kvalme
 

Har hatt meg nokre runder med det eg også. Skjer opp skiver frisk ingefær, og putt i kokande vatn, altså som te. Det funkar mot kvalmen!

Har du gjort noko endringar på maten, fått i deg mindre vatn, byrja med noko medisin?

Sv: Kvalme
 

Har ikke gjort noe endringer, men jeg er jo ikke så sulten lenger så hopper gjerne over ett måltid. Ellers spiser jeg mindre nå enn i begynnelsen.
Kan det utløse kvalme?

Sv: Kvalme
 

Du skal ete når du er svolten, så er du ikkje svolten, så burde det ikkje ha noko å seie...