Peanøttsmør
Hei!
Jeg er,som nevnt i andre tråder peanøttsmøroholiker:rolleyes: Det er jo ikke særlig lavkarbo,men siden jeg prøver å venne meg litt av det da så fant jeg ut jeg kunne lage mitt eget,og det gikk kjempebra,smakte kjempegodt og hadde mye mindre innvirkning på blodukkeret mitt(har diabetes type 1):D Tok en pose peanøtter,ca 300 gr,og miksa det med 2-3 ss rapsolje i en blender (stavmikser funka ikke,det bare spratt nøtter utover hele kjøkkenet). Det går litt tregt nedi blenderen dette her,så man må med veldig jevne mellomrom nedi å røre rundt med en skje for å få alt blandet ordentlig.Holdt på til det ble relativt glatt jeg,men det må man jo ikke:) etterpå hadde jeg oppi bittelitt søtning (jeg bruker canderel pulver,men absoulut ikke mye) og VIPS så hadde jeg et litt "snillere" peanøttsmør i forhold til lavkarbo-kostholdet mitt ;) |
Sv: Peanøttsmør
Jeg elsker også hjemmelaget peanøttsmør!! Jeg lager det med olivenolje, synes det gir en god smak :).
En periode tok jeg stenene ut av dadler og fylte på med peanøttsmøret - OMG så godt!! Ikke særlig ketonsk, men det er så mektig at man klarer ikke spise mer enn 2-4 dadler (med en good dæsj peanøttsmør). |
Sv: Peanøttsmør
Sitat:
Dadler er jo supergodt:D Det med å lage peanøttsmøret selv synes jeg ble så bra,ikke bare fordi det smaker godt,men fordi jeg vet akkurat hva som er oppi der,også ble det ikke så mye når jeg lagde,så jeg er mer "sparsom" på det,og spiser derfor mindre av det:) |
Sv: Peanøttsmør
Også kan du ha litt sjokolade oppi. Nomnom!:D
|
Sv: Peanøttsmør
Sitat:
;) |
Sv: Peanøttsmør
Jaaa kanskje revet eller hakkede,må prøves Nellie ;)
|
Sv: Peanøttsmør
Se her: mandelsjokoladepålegg.
|
Sv: Peanøttsmør
Wow! :O
For en super ide,da og bare 15 karbohydrater :) Lurt-må definitivt prøves :D |
Sv: Peanøttsmør
For en god idè!
|
Sv: Peanøttsmør
du kan fukte peanøttmel og få peanøttsmør også veldig enkelt
|
Sv: Peanøttsmør
15 kh pr 100 gram? :O
|
Sv: Peanøttsmør
Du trenger ikke spise 100 gram!!
|
Sv: Peanøttsmør
Er så glad i peanøttsmør,men ikke på brød,da jeg ikke spiser brød :D
|
Sv: Peanøttsmør
selfølgelig skal jeg ikke spise 100 g :P
|
Sv: Peanøttsmør
Spiste litt peanøttsmør med stangselleri i dag mens jeg ventet på mannen. Gud så godt.. Har spist noen krukker peanøttsmør det siste året, men prøver å ta det rolig. Hehe. :D
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:30. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no