|
Novembertreningsutfordringen - 2010
Nå er det siste dagen i oktober, som vil si at vi trenger en ny treningstråd! Er dere med meg?? :D
Utfordrer meg selv til å trene 1100 minutter i november, da jeg begynte sent med treninga i oktober, og nå får de fulle 4 ukene som gjelder. Ønsker alle som blir med en aktiv november! ;) 0/1100 minutter |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Skal trene 3 ganger i uka. Blir 13 ganger tilsammen da..
Også skal jeg tørre å være med på spinning minst en gang. |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Hei! Jeg er selvfølgelig med! Satser litt mer enn sist måned. 1300 min! Har en brukket høyrearm, og kan ikke spinne, men ellipse og tur går bra!
0/1200:D:D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Jeg starter litt forsiktigere i november enn jeg gjorde i august og september og sier 750 min i november.
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Jeg er med:D Går for 3 økter i uka x min 60 minitter:)
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Jeg er med! :D
Her blir det ca 2 økter i uken x 60 min :) -går tur med bikkja i tillegg :) |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Dette vil jeg også være med på!
En grundig kikk i speilet,- samt noen bilder av min...æhh... flotte...kropp, avdekket helt klart behov for en visst forbedring. Kostholdet skjerpes inn, og siden jeg liker å være aktiv, går jeg for 1000 minutter i november. Yess we can! |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
60/1200:d:d
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Kom ikke helt i mål i oktoberutfordringen - manglet 170min, så setter samme mål for november; 1200min
80/1200 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Prøver igjen ;)
Satser på 1000 minutt trim i november 60 minutter i dag, en god gåtur :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Gikk til skolen, og så ble det tur på treningssenter. ;)
70/1100 minutter |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
30 min på trimsykkelen + 10 min med rockeringen. :) Grei start synes jeg.
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Jeg vil være med, men ettersom jeg jobber både morgen og kveld med 2 jobber, så blir det kun rocking og innesykling på meg i november... Og jeg har vel ikke vært i aktivitet på aldri så lenge såå...
Setter meg et mål på 300 minutter med rocking...og 300 på sykkelen :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Sier 600 minutter jeg - er ikke så lett å trene nå om dagen da jeg sliter mye med en ryggskade, men tror 600 skal gå i boks (om bare været blir bedre, så - hagemøblene fløy nettopp forbi vinduet:o).
I dag: langspinn-time på 75 minutter. Totalt 75/600 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Satser på at November blir en bra treningsmåned, prøver igjen på 1000min.
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
En time svømming.
60/1000 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Sculpt & Tone- 45 min
Rockering-5 min :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
1 time på sats: 120/1300:D:D
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
30 minutters gange med belastning (5kg)
110/1200 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Prøver meg på 1100 denne mnd
55 min yoga 55/1100 min |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
time jogging og 30 min med rockering både 1 og 2 november.
180min/2000 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Jeg blir med på dette! :) Setter mål på 1200 minutter.
Foreløpig: 75/1200, og mer kommer i kveld! |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
1 time på sats: 180/1300:D:D
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
55 min Zumba og 10 min ekstra uttøying
120/1100 min |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
30 min styrke i morrest før jobb + 65 min ganske rask gang på tur nå i kveld. :) Ligger godt an så langt. :ja:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:30. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no