Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg er 24 år, og har hatt diabetes type 1 i over 16 år. Siden jeg har alle disse årene med erfaring, så er det ikke til å legge skjul på at diabetesen min er temmelig velregulert. Den er faktisk så bra at diabeteslegen min sier at det ikke er noen vits i å gå over fra sprøyter til pumpe - siden jeg tydeligvis har stålkontroll med sprøyter. Det at den er "velregulert" vil jo egentlig bare si at jeg er flink til å ta "riktig" insulindose, enten jeg skal spise 3 skiver grovbrød med leverpostei til frokost, fullkornsris og fisk til middag, eller et hav av kaker i et familiebesøk. Men de "riktige" insulindosene fører vel bare til at det jeg spiser av karbohydrater skuffes/skyves ut av blodet og lagres på magen?

Jeg er 180-182 cm høy, og veier vel en 90-95 kg - minst 10 kg for mye, spør du meg. Og jeg føler at uansett hvor mye jeg trener, så påvirkes vekten veldig lite. Så nå lurer jeg på om mitt "norske" kosthold med mye grovbrød/poteter/fullkornsris er problemet. Jeg tenkte å ta dette opp med legen min neste gang, men hva kan jeg egentlig forvente meg? Kommer han til å si: "regjeringen sier at du skal spise grovbrød og fullkornsris, det er ikke lov å tenke selv, gutt" - eller kan jeg regne med at han forstår at jeg kan få positive helsegevinster og mer stabilt blodsukker av å trappe ned/kutte ut på karbohydratene? Noen som har erfaringer med å "komme ut av skapet som lavkarbo-tilhenger" hos diabeteslegen sin? Hva ble sagt?

De siste dagene har jeg eksperimentert med 4 egg og 4 skogsbacon til middag - og ingen insulin. Og blodsukkeret har vært dønn stabilt hele kvelden, og jeg har også følt meg mer opplagt, samt sovnet litt raskere.

Noen der ute med diabetes type 1 som vil dele erfaringene sine?

Bemerk at jeg har diabetes type 1 - så jeg produserer absolutt ingen insulin selv - så tips beregnet for diabetes type 2 er kanskje ikke helt perfekt for meg.

(Kan vel egentlig nevne at det at diabetes type 1 og type 2 begge kalles diabetes, er som om fullstendig blindhet ble kalt "blind type 1", mens alle med litt dårlig syn var "blind type 2". :P )

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Vet ikke om du har sett denne artikkelen med en ung gutt som har diabetes type 1 og spiser lavkarbo:

http://www.matoghelse.no/helse/2007/...diabetes!.aspx

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg vet det er mange med diabetes 1 som har gode erfaringer med LCHF kost, fått bedre helse og insulinbruken har blitt redusert. Kostdoktorn har samlet noen anektodiske bevis for dia1 type i bloggen hans: http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/anekdoter#typ1

Det kan jo være at du er heldig og har en lege som er litt oppdatert når det gjelder kosthold. :)

Vet ikke så mye om Dia 1, men man må vel være ekstra nøye med målinger av blodsukkeret skulle jeg tro? Jeg tenker på ketoacidose hvis man ikke får nok insulin osv.

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Ta kontakt med en lege som har erfaring med tilsvarende tilfeller, og gjør dette under tilsyn. Trolig kan du redusere insulinbruken betydelig, eller kanskje til og med kutte ut helt, hvis du endrer kostholdet.

Hvis du har stålkontroll på insulinbruken, og ikke tar noen former for "langtidsvirkende" insulin, så kan du eksperimentere litt selv, men vær forsiktig...

En artikkel om emnet: http://www.matoghelse.no/helse/2007/...helbredes.aspx

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Takk for linken! Det var en veldig bra artikkel! :)

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg har googlet en del, uten å finne de linkene der. Takker!

Jeg har "stålkontroll" - men jeg tar også mye langtidsvirkende insulin. Tidligere har jeg fått høre at det er en grei tommelfingerregel å ta like mange "streker" (IE, internasjonale enheter) insulin som man veier kg. Jeg ligger vel ca sånn:

frokost: 40 IE humalog mix25 - 25% hurtigvirkende (med denne kan jeg spise lunsj uten å ta insulin, for blodsukkeret begynner å bli lavt akkurat når det er tid for lunsj)
middag: 20 IE - 100% hurtigvirkende
kveld: 30 IE - 100% langtidsvirkende (om blodsukkeret skulle være høyt om kvelden tar jeg frokost-insulinen istedenfor)

De siste dagene har jeg altså kuttet ut middagsinsulinen, samt redusert kveldsinsulinen litt. Så jeg må nok ta en prat med legen før jeg gjør drastiske omveltninger.

Men jeg er ekstra interessert i å høre fra noen som har diabetes type 1 og som spiser lavkarbo. Hvor lite insulin er det mulig å ta, liksom?

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg vet at Plastbox har dia 1, kanskje sende PM?

Uansett skulle man jop tro at det er mye lettere å holde kontroll på diabetes 1 også med lavkarbokost siden du trenger mindre insulin. Og forhåpentligvis slipper blodsukkerfall også. Jeg har ikek diabetes, men er nok bare insulinresistent. Jeg hadde problemer med at jeg først fikk høyt blodsukker også ramla det fort end til rundt 3 og jeg ble kjempedårlig og fikk et søtsug så stort at jeg ble helt på grpten om jeg ikke fant noe godteri. Dette slipper jeg nå.
Du må jo såklart tilføre insulin, men ikke mere insuliin enn kroppen trenger og jo mere karber du spiser, jo mere insu,lin trenger du.

Jeg ville nok prøvd å få kontakt med en lege som virkelig kan dette, hva med å sende mail til Torkil Andersen( han som fant opp ketolysekuren), Sofie Hexenberg el.l.?
Her er en link til deg:
http://kostreform.no/diabetes/

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg har hatt diabets 1 i ca 20 år, og har forsøkt alt som finnes av kurer. Har aldri latt meg stoppe av hva som skrives eller hva legen sier. Dette høres kanskje litt feil ut - jeg bryr meg jo selvsagt om hva legen sier, poenget er at jeg har turt å eksperimentere litt. Det medfører jo at man må måle fryktelig ofte, men det er det jammen verdt. :)

Det skal sies at jeg ikke alltid har vært en "lydig" diabetiker. De første ungdomsårene gav jeg stort sett blaffen. Spiste det jeg ville og pøste på med insulin. Ikke smart...:eek: Driver altså ikke med det lenger, og har nå i mange år vært svært velregulert med et langtidsblodsukker på ca 5-6.

Men for å komme til saken... Min er faring er at med et lavere karboinntak så har blodsukkeret regulert seg mye bedre og jeg har kuttet drastisk på insulinmengden. Med "vanlig" kosthold tok jeg 10-15 IE NovoRapid 4 ganger om dagen (før hvert måltid) + 30-35 IE Insulatard på natten. På lavkarbomat har jeg kuttet insulinmengden til 2-6 IE før hvert måltid og 26 IE på natten. Ulempen er litt ømmere fingertupper, for jeg er fortsatt helt avhengig av å måle ofte - til noen måltider trenger jeg faktisk ikke sette insulin.

Jeg baker mitt eget lavkarbo-brød, for brød er jeg litt avhengig av...:p Spiser ellers mye grønnsaker, egg, kjøtt, fisk - altså vanlig lavkarbomat.

Fastlegen min var i utgangspunktet litt skeptisk, men er nå helt overbevist og synes jeg klarer meg veldig bra. :)
Så gi legen din en sjanse... Foreslå evt oftere kontroll, tettere oppfølging, oftere målinger, prøveperiode, el.l. Når du er så velregulert som du seier du er, så tror jeg dette går kjempefint!

LYKKE TIL!! :D:cool:

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Ja, nå begynner det å bli lenge siden forrige brødskive her. En sjelden gang iblant må jeg gi etter for grandiosa-gruppepress, men jeg har uansett kuttet drastisk både på insulindosene og karbohydratinntaket.

Til frokost er det alltid 3 egg, enten kokt, eller speilegg (og da slenger jeg gjerne på noen baconskiver), og så sant blodsukkeret er bra tar jeg kun langtidsinsulin. Om det burde vært lavere tar jeg blandingsinsulinen. Til lunsj ("skolemat") blir det gjerne et eple. Og til middag går det mest i diverse frossenvarer slengt i en ildfast form 30 minutter i ovnen på 200 grader. Et stykke seifilet, litt sopp/spinat, og sist, men ikke minst: en del blomkål-og-brokkoli-grateng. Den har blitt en nøkkelingrediens mtp middag. Har vel en 3-4 % karbohydrater, men jeg syns det er verdt det. Om blodsukkeret er bra her hender det jeg dropper insulinen, og lar det gå på den gjenværende langtidsinsulinen fra frokost. Jeg har i størrelsesorden halvert den daglige insulinmengden, minst.

Blodsukkermåleapparatet sier at gjennomsnittsblodsukkeret for de siste 14 dagene er 7,0. Og det basert på 144 målinger. Så jeg måler rundt 10 ganger om dagen for tiden, men det vil jo bli færre målinger etterhvert som jeg skikkelig kommer inn i det.

Husker fra en gang jeg var liten, og foreldrene mine fortsatt administrerte diabetesen min (antar at det må ha vært like praktisk som om en i baksetet skal styre bilen), og jeg hadde vært i bursdagsbesøk hos en på barneskolen. Morgenen etter besøket var blodsukkeret 18, og det blinket "KCE" på skjermen til blodsukkeret. KCE skulle visst bety ketoner. Men nå, nå har jeg vel rikelig med ketoner i blodet selv om blodsukkeret er bra?

Så det jeg nå lurer på: "er alt bra når blodsukkeret er bra?". Eller kan jeg ha farlig mye ketoner, for lav pH, ett-eller-annet, og plutselig gå på en smell selv om "blodsukkeret er bra"?

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Hei :) Jeg har lyst å friske opp igjen denne tråden.. Jeg begynte på lavkarbo for ca 4 uker siden.. siste halvannen uken har vært strengt ketogen.. Blodsukkeret ligger svært stabilt og jeg har kuttet en god del ned på insulin.. Men, det jeg nå sliter med er å finne minn "retning".. Jeg har sett en del på ketolyse, da jeg har en del magefett jeg vil bli kvitt, men samtidig så er jeg ikke overvektig annet enn på magen så .. litt usikker da på hvilken retning jeg skal følge.. Har regnet litt frem og tilbake, og kommer frem til at jeg skal ha 55 g proteiner, 15 g karbo og ca 200 g fett daglig.. Og det er nå jeg sliter litt da.. For, hva skal man spise? Jeg har fått beskjed av legen om at kolestrolet mitt er for høyt og har fått medisiner.. Det var også utslag på mye protein i urinen og dermed fikk jeg piller for det også.. Hurra! men, samtidig sa han ikke noe på at jeg spiste LCHF, og det måtte jeg bare fortsette med:) Men.. Nå er jeg litt nysgjerrig på dere andre diabetikere her inne.. Har dere noen "solskinns-historier" å komme med? Og eventuelt en oversikt over hva dere spiser i løpet av en dag?
Håper noen vil dele litt erfaringer med meg :D

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Her må jeg ærlig talt innrømme at jeg er nysgjerrig selv..
Ser jo flere steder at type 1-ere "advares" mot LCHF, men er det noen som har gjort dette med suksess, som vil dele sin historie?

Også jeg har klart å nærmest halvere insulinmengden, og har fått et langt mer stabilt blodsukker, men er det f.eks mulig at et lavkarbokosthold hos en type 1 bruker lengre tid før en får noen effekt?
Jeg hører flere som prater om stagnasjon osv, men etter nærmere 3 uker merker jeg ingenting på hverken vekt eller målebånd. Kan dette være på grunn av diabetesen, eller er reglene like for alle - jeg må bare prøve meg fram med ulike partystoppere etc?

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Om en som har diabetes blir tjukk er det som regel alltid pga. insulinen:rolleyes:

Det sier Gary Taubes. Har ikke legne deres opplyst dere om det?

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg har hatt diabetes 1 (LADA) i godt og vel 11 år. Har gått på ketolysekosthold siden 7 mars og ar altså gått ned over 5 kilo. Jeg tok FØR ketolyse 34 IE Levemir om kvelden og opptil 18 - 22 IE Novorapid før måltidene- NÅ har jeg måttet redusere til 20 IE Levemir om kvelden og 2 - 12 IE Novorapid før måltidene (avh. selvfølgelig av hva blodsukkerverdiene er og hva man skal spise)

Jeg skrev til Torkil vedr. HbA1c, og han mente det ville være fornuftig å legge seg på ca 7 - 7,5. :)

Go, go, go ! Og jeg stortrives på dette kostholdet.

Forøvrig finnes en tråd under 'Åpne journaler' som heter Diabetes 1.

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg har også hatt samme resultatene.. 5 kg ned og redusert Levemir fra 25+25 til 15+12, og rapid fra ulike STORE doser til 2-5 IE om dagen..
Har slitt med en del UVI siste mnd, noe som desverre har gjort at eg har måtte 3doble dosene mine,så skal til lege i morra å høre hva de har tenkt å gjøre med saken, for jeg har ikke tenkt å legge om til noe høykarbo igjen! hbA1c gikk fra 10,5 til 7,4 på et par mnd så ..d sier vel sitt..
regner md det har gått opp litt nå pga infeksjon og en del høye målinger, men prøver å holde humøret oppe å satse på at det snart blir slutt på plagene:))
morro å høre om andre med gode resultater også!!=)

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Hva er UVI, Bianca ???

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

UrinVeisInfeksjon, vennen!

På godt norsk: Blærekatarr!:eek:

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

hehe, nettopp.. har blitt litt for mye på "lege-slængen" :p kroppen jobber skikkelig imot meg og lavkarbo om dagen.. selv om bare spiser egg og smør går blodsukkeret i skyene :/ og jeg må sette masse insulin.. litt bekymra for at d skal legge seg godt på kroppen :/
noen med innspill på akk det? burde eg gå over til LCLF noen dager?

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg har for lite peiling på diabetes til å gi deg noe ekspertråd - men at blodsukkeret trigges av egg og smør? Kan det være proteinene som gir blodsukkerstigning? Bare tenker litt høyt etter og ha lest litt rundt igjen... spiser du noe som helst annet i tilegg? Meieriprodukter? Kanskje du bør prøve deg litt fram med forskjellige matvarer for å se hva som trigger blodsukkeret mest? Er det noe som helst du kan spise som gir en lavere blodsukkerøkning? Jeg er som sagt ikke ekspert - jeg bare tenker litt høyt - kanskje noe av babblingen min kan hjelpe ;)

"Ekspertrådet" mitt vil være og snakke med en lege eller lavkarbo-vennlig ernæringsfysiolog om dette :)

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg bare fant en annen tråd på Sonjas stoffskifteforum om en med samme problem - at blodsukkeret bare gikk opp selv om personen ikke spiste karbo - kanskje du kan få noen tips?

http://www.sonjas-stoffskifteforum.i...ad.php?t=11677

Håper du får kontroll snart - så du kan slutte og bekymre deg :)

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Takk for tips:)
Jeg har hatt positiv effekt av lavkarbo i massevis! og har ikke hatt økning før jeg fikk påvist UVI.. og nå vil den liksom ikke slippe taket.. så lenge jeg går på penicillin er blodsukkeret perfekt, men 2 dager etter endt kur er d påan igjen.. så det er liksom ikke maten heller.. men tanken på å legge om litt var for at kanskje lavfett ikke ville trigge en betennelse/infeksjon så mye.. det er der jeg er litt usikker..
er henvist til urolog nå og prøve er sendt til dyrkning, så håper de finner ut noe snart.. LITT lei kan man si :p

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Ah, tråden nevnte at betennelse kan gi økt blodsukker faktisk... så der har du kanske forklaringen? Hva med en lengre penicillin-kur, eller en annen type? Jeg reagerer kun på EN type penicillin mot UVI... :) Tror ikke fett vil trigge betennelse, det er karbo som gjør den jobben :)
Har du hatt flere runder med penicillin mot UVI'n ?

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

nå har eg vel gjennomført 3 doble kurer.. hadde noe lignenede for en del år tilbake også .. men da var jeg på høykarbo og ga egentli ganske så mye f i alt.. nå har jeg jo endelig fått motivasjon til å gjøre noe med sykdommen min, og hatt gode resultater på kort tid.. og da er det skikkelig kjedelig at noe sånn skal ødelegge.. Jeg har hatt 2 ulike typer penicillin.. den ene holder det ihvertfall i sjakk så lenge jeg går på det, men det spørs om jeg skulle hatt en annen type ja.. De skulle sende dagens til dyrkning,så da får jeg vel svar i løpet av noen dager.. Greia er jo at jeg også får stumme infeksjoner, så merker ikke noe til det annet enn at jeg blir superslapp og nå også ser det på blodsukkeret!:/
Har PERFEKT(!) blodsukker på lavkarbo så lenge det ikke er noe infeksjon i kroppen! men.. kan jo ikke gå på penicillin resten av livet heller..
har hatt 2 år med MYE sykdom også, bl.a kyssesyke som ikke ble oppdaga, så tror det henger litt igjen der også.. UVI'n har jeg nok gått med i nærmere halvt år før jeg fikk behandling nå også.. fordi jeg hadde jo ikke symptomer.. rimelig glad for at jeg har fått tilbake legen "min" som har litt peiling!!!!

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

"Bedre uten brød" nevner kortvarig bruk av kortison mot slike infeksjoner som ikke slipper taket. Jeg fikk faktisk også en slik ukeskur av legen da mine hovne slimhinner ga bihuletrykk og mye smerter og hodepine generelt. Det hjalp en del på hodepinen, selv om slimhinnene mine i hodet hovner opp til stadighet...
Hør med legen!

Verdt og forsøke, så kort tids bruk av kortisoner er ikke farlig, og kanskje det fungerer? ;)

Svært interessant det du sier med "stumme infeksjoner" - jeg har nok noe av det samme. Jeg har chrons i tillegg, og får anfall av superslapp og -trøtt. Vanligvis går det over etter noen dager/uke, men nå har jeg vært sykmeldt siden februar. Jeg fikk midt oppi det hele lungebetennelse OG halsbetennelse og økte leververdier... så kanskje jeg skulle forsøke mitt eget råd også? Verdt for meg og ta opp med legen min på mandag :)

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

jeg merker at jeg er villig til å prøve det meste nå for å få det her til å funke!!
litt lei meg for at vekta har stagnert, men det er vel egentli det jeg skal bekymre meg minst for oppi det hele! har så å si gått syk/sykemeldt siden september i fjor.. ikke noe morro, og det tærer jo på! føler meg mere som 96 enn 26!
vi får håpe det finnes en løsning for oss!!!!:D

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Hold oss oppdatert om hva som skjer da og riktig god bedring! :)