"Lapper"
Jeg er så utrolig lei av å spise Oopsi rolls, så jeg snart spyr...
Har derfor eksprimentert med min egen versjon av lapper, og i kveld har jeg kommet frem til noen som ble gode. 2 egg 4 ss linfrø 1-2 ss mandelmel (kan sikkert bruke fiberhusk) En god slump kardemomme En skvett fløte Blandet alt sammen og stekte de som lapper i panna. 4 stk fikk jeg av denne oppskriften. Og det eneste med karbohydrater i her er fløteskvetten (som også kan erstattes med vann) og mandelmelet. Men det utgjør svært lite på den lille mengden her. Jeg hadde smør i panna første steking, men det hadde nok vært like greit å steke i tørr panne. Stekte de godt for å være sikker på at de var gjennomstekt, så derfor ble de litt mørke. Men helt ok på smak - med masse smør på. (stekepanna mi er en sånn liten panne altså) |
Sv: "Lapper"
Hei,
…og går du lei av dem så kan du ta en svipp innom denne tråden: Den store vaffel, pannekake og lappe-oppskriftstråden |
Sv: "Lapper"
Har du regnet ut karb innholdet pr lapp? De så gode ut:-)
|
Sv: "Lapper"
Sitat:
|
Sv: "Lapper"
Men hvorfor lapper og vafler? Jeg er ikke særlig glad i oopsie, så lager dem ikke lenger. Jeg lager heller en kjapp muffins i en kopp i mikroen.
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37554 Jeg lager denne når jeg er sulten, så da er den alltid fersk, men smaker like godt kald. God og fast om man har i mye frø og nøtter. Godt med majones og kjøttpålegg |
Sv: "Lapper"
Mmmmmmm....disse var kjempegode:-)
smørte på smør og hadde på litt skogsbærsyltetøy, var skikkelig digg:-)) |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:43. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no