Knallgode pannekaker
 

I dag eksperimenterte jeg litt og laget kjempegode pannekaker

må bare dele oppskriften håper ikke det er greitt

3 egg
3 ss splenda for søte og 1-2 ss for middagspannekaker med bacon til vil jeg si
1 dl fløte
2 ss smelta smør
2-3 ss alt ettersom soyaprotein kjøpte en som heter multipower ingen bismak og kun 0,2 gram karbohydrater per 100 gram..

Må stekes i smør

Disse smakte sjikkelige pannekaker

Sv: Knallgode pannekaker
 

:lol:

Sv: Knallgode pannekaker
 

Oj disse må jeg prøve ut, tusen takk. :D

Sv: Knallgode pannekaker
 

Eneste minuset er at de er litt løse sånn at de må være gjennomstekte før de snus

er vel ikke mer enn ca 6 karbohydrater i hele røra?

eller??

Tror jeg må ha med meg sånne på jobb i morgen..

det er og kanskje lurt å lage de små sånn at de er enklere å snu uten å ødelegge

en oppskrift er nok til ca 4 store

Sv: Knallgode pannekaker
 

Må man ha splenda for disse? Kan det erstattes med noe annet?

Sv: Knallgode pannekaker
 

Disse var bra, ja :)

Brukte Ketolyse bakemiks, og syns resultatet ble riktig så bra. Stekte 8 små framfor 4 store

Sv: Knallgode pannekaker
 

Er soyamel og soyaprotein det samme??

Sv: Knallgode pannekaker
 

Nei det er ikke det samme.
Begge ingridiensene finner du på meny. Soyamel finner du i bake-hyllen, mens soyaprotein finner du i Ketolyse-hyllen (en stor hvit boks).
Soyaprotein inneholder færre karbohydrater, men er også dyrere. Begge to er flott i bruk under lavkarbo. :)

Sv: Knallgode pannekaker
 

Pleier å bruke nesten samme oppskrift, men med ketolyse bakemix i stedet for soyaprotein. Pleier også å tilsette litt kardemomme og noen dråper vaniljeessens fordi jeg er veldig glad i disse to smakene.:) Veldig godt å spise disse pannekakene hvis man er kjøtt eller matlei, og hvis man vil kan man droppe søtning og heller tilsette det krydderet man ønsker og kanskje som jeg ofte gjør: brette de dobbelt med masse Jarlsberg inni.;)

Sv: Knallgode pannekaker
 

Mmm nam :)

Sv: Knallgode pannekaker
 

Prøvde denne oppskrifta i dag, og er kjempeglad - og mett! De smakte nesten som "ekte" pannekaker! Kanskje til og med litt BEDRE!
Nå blir det oftere pannekaker her i huset!

Tuuusen takk!:D

Sv: Knallgode pannekaker
 

Bruke denne oppskrifta og har nå ei ildfast form med gratinerte pannekaker til steking^^ Har smugspist ei pannekake da, den var gooood!

Sv: Knallgode pannekaker
 

Åssen lager du gratinerte pannekaker? :)

Prøvde denne oppskriften i dag, kjempe gode! :) Bortsett fra at mine ble LITT for søte.. :P

Sv: Knallgode pannekaker
 

Dersom du lager kjøttsaus med karbonadedeig, sukkerfri ketchup, litt grønn paprika, løk og hvitløk, ruller sausen inn i pannekakene, legger dem i ildfast form, "søler" litt kjøttsaus oppå og dekker det til med ost - da blir det gratinerte pannekaker, etter 25 min i ovnen :). Nam!

Sv: Knallgode pannekaker
 

Jeg tok en "slaskevariant" ala meg selv den dagen:p
Laget små pannekaker, la dem i bunnen av ei ildfast form, fylte dem med det fyllet jeg ville ha, tok et lag med pannekaker, litt til fyll og så resten av pannekakene på toppen med maaaasse ost på:D NAM!

Sv: Knallgode pannekaker
 

Mmmm, har prøvd disse nå.... å de va GODE!!:):)

Takk Dolly:)

Sv: Knallgode pannekaker
 

Disse var kjempegode, men er det bare jeg som syns de var uhyre vanskelig å steke? Veldig tynn røre, å vanskelig å få til små pannekaker av de..