Sv: Eurodietten igjen
 

Hei alle dere
Da er dag en snart gjennomført. Er overrasket hvor bra smak det er på disse produktene.
spiste sjokoladebar tidligere og da føltes det nesten som en sprekk:o
Tenkte jeg skulle bake en brownies til kvelds og jeg gleder meg til det.
Har vært og gått en lang rask tur så dette starter bra;)

Sv: Eurodietten igjen
 

flott det har gått bra da:) lykke til videre:)

Sv: Eurodietten igjen
 

Jepp, lykke til og stå på! Og god helg:)
i

Sv: Eurodietten igjen
 

Hei alle dere!
Ja nå er de to første dagene med ED gjennomført. er overrsaket hvor god smak det er på disse produktene.
jeg er har vært ute å gått hver dag og har i tillegg syklet på ergo.sykkel foran tv om kvelden.
Da jeg tar vanndrivende tabeletter tror jeg ikke jeg har så veldig mye vann i kroppen, men i dag når jeg sto opp var jeg faktisk 2 kilo lettere. HURRA
Har nå trua på at jeg skal klare og gjennomføre denne kuren.http://forum.lavkarbo.no/images/icons/icon7.gif

Sv: Eurodietten igjen
 

Knallbra med god start! Og klart du klarer det! :)
Syns det har gått bra for min del, det er egentlig så enkelt at det går på "autopilot" i hysterisk travle hverdager, og jeg har vel ikke tenkt så mye på det sånn til vanlig. Det hjelper veldig at sultfølelsen omtrent forsvinner og:)
Så det er bare å holde koken:)

Sv: Eurodietten igjen
 

Hei alle sammen, litty morro og lese litt fra dere som er i gang. Jeg skal få, regner med det, legeerklæringen på tirsdag så da blir det bare å bestille. Er det noen av produktene dere synes er helt pyton, kan være greit å vite om det er mange som synes samme produkt er pyton. Jeg har stort sett vært altetende og alltid glad i mat, så det blir spennende å se hvor det havner. Skal reise en uke til egypt med likesinnede fra singellivet.no og er spent på hvor mye jeg klarer innen den tid, og ikke minst -HVA GJØR JEG MED MATEN I EGYPT?, Har mest lyst å ta en uke fri, men da ryker vel heleprogrammet eller hur..... mentalt vil jeg klare å hente meg inn igjen, men hvor mye kan man regne med å legge på seg igjen på en uke UTEN DIET. Har jo ikke tenkt å gå helt bananas dernede, men vil jo kunne unne meg mat sammen med de andre og ikke helt være på slankeren, noen tips til meg fra dere erfarne??

Sv: Eurodietten igjen
 

Nå har jeg ikke smakt produktene enda da, siden jeg ikke starter før litt uti uka her, men jeg vil tro at det må være greit å ta med seg av de produktene som blandes med vann til utlandet... eller om du har tenkt å sprekke så er det jo ikke noe vits i det.

Jeg går bare å håper det ikke smaker alt for ille, for jeg er var på mat, og går fort lei. Feks så har jeg aldri samme pålegg på brødskive/knekkebrød/fiberrik to måltid på rad, for jeg blir så lei... nå har jeg veldig begrenset valg, og når det i tilegg ikke smaker så innmari godt tror jeg at jeg kan bli lei etter en liten uke...

men jeg skal gjøre et forsøk og satser på at jeg greier meg bra (skal i allefall være positiv :) )

Sv: Eurodietten igjen
 

Min helg ble ikke helt som jeg hadde tenkt.. men det var jo i dag jeg skulle starte uansett..

Pip, jeg hadde tatt med meg litt ED og spist salat og kjøtt og grønnsaker med de andre når det passet seg sånn. Når skal dere på tur?

Ellers så lurer jeg på: hvordan er det med de som kommer i mål? Blir vekta stabil? Og hvorfor går man ikke opp igjen etter denne dietten? Jeg har iallefall prøvd mange ganger før å slanke meg og opp igjen har jeg jo gått.

Sv: Eurodietten igjen
 

Forresten, må man spise grønnsaker til hvert måltid? Jeg blir rimelig mett av frokostblandingen f.eks. og da virker det jo rart å dytte ned grønnsaker også.

Sv: Eurodietten igjen
 

HEI kokkosbolla!

Jeg spiser ikke grønnsaker til hvert måltid, men ca 2 ganger pr dag og da i rikelig mengde.
Syntes det er greit sammen med suppe og omelett.
Ellers så spiser jeg ganske mye gele laget på funlight om kveldene, bruker det som snavel. Fungerer fint det også.

natteravn

Sv: Eurodietten igjen
 

Legen min sa til meg at jeg kunne spise grønnsaker kun om jeg følte ED-produktene ble for lite...

Nå har jeg i morgen igjen og starter på onsdag, men skal prøve å få til grønnsaker i tilegg til middagen i allefall...

Sv: Eurodietten igjen
 

Hei pip
Når jeg leser at du skal til egypt ville jeg først ringt reiseopperatør og spurt om du har lov til å ta disse matvarene med deg. Det ville vært surt og bli fratatt dette i tollen, de koste tross alt ganske mye penger.
Da kan det hende at det da er noen andre som tar valget for deg.
Ønsker deg en riktig god ferie og tilbakemelding etterpå da egypt står høyt på ønskelisten over ferier.

Sv: Eurodietten igjen
 

Heia Jeef!
DU kan spise så mye av de tillatte grønnsakene du vil, og 250 g av de på liste nummer to hver dag. Du har vel fått brosjyren med listen i? Legen din kan jo ikke ha gjort hjemmeleksa hvis han sa til deg at grønnsaker bare var hvis edproduktene ikke var nok! Jeg har skrevet lista inn i mobilen, greit å finne fram når jeg er i butikken!
Slik jeg forsto det på dama, er det viktig å spise masse grønnsaker først og fremst av to grunner, den ene er at dersom du ikke spiser grønnsaker i tillegg til posematen, får du forstoppelse... Den andre er at det å finne gode matvaner som skal følge deg videre gjennom hele kuren, og grønnsaker og salat er noe av det viktigste både for kuren og livet etterpå også...
Jeg er veldig glad i sopp, og spiser det flere ganger i uka. Lunsj på jobb er salat, og ellers går det mye i tomater og blomkål. Knallgod tomatsalat går det mye av, og den får jeg heller ikke ha i fred for resten av familien, hakke to tomater veldig fint, bland sammen med et hvitløksfedd, en halv hakket rødløk og en hakket neve med basilikumblader. Har i litt salt og pepper, og hvis ikke alt blir spist opp med en gang, har jeg i en teskje god olivenolje og setter det kaldt. Knallgodt!
fine kveld til folk:)
i

Sv: Eurodietten igjen
 

Legen min har nok ikke misforstått... Man må jo ikke spise grønnsaker til alle måltider, og det skal jo litt til å være fornøyd med bare ED produktene i løpet av en dag. Han sa jo ikke at det holdt med bare ED produkter, men at om jeg følte det var nok, så måtte jeg ikke spise grønnsaker, men putte de inn når jeg syntes ED produktene ikke var nok. som feks til middagen. Ikke alle får forstoppelse heller... Og det står på min liste at du KAN spise så mye du vil av liste 1, og OPPTIL 250 gr av liste 2... står ikke noe der om noe minimum...

Sv: Eurodietten igjen
 

Hei Jeef micro
Slik har jeg også forstått det, fyll på grønnsaker der det måtte være behøvelig.
Det blir spennende å høre hvordan din start blir.
Ha en fin dag.
Natteravn

Sv: Eurodietten igjen
 

Har en helt OK dag...hittil har ikke maten smakt langt på nær så guffent som jeg hadde trodd... Den erterpureen var ikke det beste jeg har smakt, sitter og spiser det nå, men jeg har lagd tomatsalat og har kokt brokkoli til, så går det ned...

En time etter frokosten så ble jeg fryktelig kvalm, men merket ikkenoe spesielt til det etter lunsj, så det kan være bare at frokosten var søt...

Sv: Eurodietten igjen
 

Jeg har også vært nærmest bilsyk de førsye dagene her, men nå er det over.

Sv: Eurodietten igjen
 

hehe kjenenr følelsen.. JEg har faktisk drukket hele 2 liter vann hittil i dag :D er kjempefornøyd med meg selv :D


Hvor lang tid tar det før man kommer i ketose?

Sv: Eurodietten igjen
 

Jeg har ikke satt meg inn i dette med ketose ennå. Jeg er fornøyd bare vekta går rett vei

Sv: Eurodietten igjen
 

det er sant... er ikke så om å gjøre med dårlig ånde :p

jeg har veiedag i morgen... gleder meg.

Sv: Eurodietten igjen
 

Lykke til i morgen jeg krysser fingrene for deg

Sv: Eurodietten igjen
 

Bruker dere vanlig melk, laktoseredusert melk, soyamelk eller den laktolight'n som de selger?

Sv: Eurodietten igjen
 

Jeg har brukt ekstra lett melk. Er jeg på steder hvor de ikke har det bruker jeg lettmelk. :)

Sv: Eurodietten igjen
 

Jeg har laktoseintoleranse, så jeg bruker laktoseredusert :) men den er det jo mye mer karber i en "vanlig melk"

er det noen av dere som er plaget av luft i magen? fytti hvor oppblåst jeg er... og lukta skal jeg ikke begynne å kommentere engang :rolleyes:

Sv: Eurodietten igjen
 

Hei hei
Jeg er som en ballong jeg også, mye luft her ja.