Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)
-   -   Hva spiser dere i dag? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=56607)

elikri 21-01-16 09:35

Hva spiser dere i dag?
 
Jeg er nysgjerrig.. hva for noe godt spiser dere i dag.





(Og så må vi jo få fart på dette forumet :)

Trois 21-01-16 10:55

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Frokost i dag var kjøttgryte med løk, sopp, blomkål, karbonadedeig og kokosmelk.
Og så måtte jeg bare ha en stor kaffe med masse fløte. Skulle jo prøve meg uten melk noen dager men gikk på en smell. :D

Liseta 21-01-16 11:57

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Frokost i dag var 2 lavkarbo knekkebrød med skinkeost :) også får vi se hva dagen bringer, skal på kveldsmat så tar med meg middagsrester.
Er ikke så god på å planleggemåltid, foruten middag. Middag planlegger jeg for 1 uke i gangen.

Minni1 21-01-16 12:20

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
2 kokte egg til forkost.

Til middag blir det hjemmelagede kjøttboller med grønnsaker.

Resten er ikke bestemt enda :)

elikri 21-01-16 12:28

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Her ble det ost og skinke til frokost. Så skal jeg lage lasagne til middag. Forhåpentligvis er det noe igjen til kvelds :-)
Har blitt god venn med vannflasken min igjen :-)

Liseta 21-01-16 12:32

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Jeg bruker også vannflaske, hvis ikke drikker jeg ikke nok.. Igår når jeg skulle legge meg hørte jeg hvor det skvulpet i magen :p

elikri 21-01-16 12:42

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Merkelig med den vannflasken... er liksom bedre om det er i flaske istedet for i glass... skjønner ikke hvordan.. men sånn er det iallefall her.

annex 21-01-16 14:22

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Smoothie med bær, CC og egg til frokost. Og kaffe med cocosa, tran og d vit.

Spinnerette 21-01-16 14:51

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Frokost var to Nannahs knekkebrød med stekt egg. Lunsj blir hardkokt egg med majo og oppkutta rå grønnsaker. Middag blir rester fra i går; hjemmelaget butter chicken og palak gobi. Omnomnom!:sikle:

elikri 21-01-16 14:57

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Oi kan jeg få oppskriften på den middagen? Hørtes nydelig ut

Carisma 21-01-16 15:00

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Tyrkisk youghurt med fløte, kanel, solsikkefrø, linfrø og soyaflokker til frokost. Også hadde markedsavdelingen på jobben hatt et lyst øyeblikk og bestilt lunsjtallerkner til kurset i dag heller enn baguetter, så da ble det eggerøre og laks, reker og majones, roastbiff med remoulade og Brie til lunsj, med agurk, paprika og salatbalder :D
Middagen blir nakkekoteletter med feit soppsaus og brokkoli

Spinnerette 21-01-16 16:59

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av elikri (Innlegg 1518855)
Oi kan jeg få oppskriften på den middagen? Hørtes nydelig ut

Brukte framgangsmåte og ingredienser fra disse oppskriftene:
Butter chicken
Palak Gobi

Bare reduserte den totale mengden, og reduserte løk og tomat ennå mer. :)

Anne 21-01-16 20:53

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Lunsj og middag:
Hjemmelaget tomatsuppe med stekt kylling i små skiver, stekt kjøttdeig, kokte egg, reven parmesan og litt creme fraiche . Nam

alaska 21-01-16 21:54

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1518856)
Tyrkisk youghurt med fløte, kanel, solsikkefrø, linfrø og soyaflokker til frokost. Også hadde markedsavdelingen på jobben hatt et lyst øyeblikk og bestilt lunsjtallerkner til kurset i dag heller enn baguetter, så da ble det eggerøre og laks, reker og majones, roastbiff med remoulade og Brie til lunsj, med agurk, paprika og salatbalder :D
Middagen blir nakkekoteletter med feit soppsaus og brokkoli

Herregud for en digg lunsj! Heldig! :)

---

Jeg er på besøk hos mormor denne uka, så kosten er ikke optimal. Hadde en god frokost med tacorester. Middagen derimot var mager, med laks, agurksalat og potet. Altfor lite energi og fett for meg, så jeg er sulten igjen, etter to-ish timer. Blir snart gresk yoghurt med cottage cheese.

elikri 22-01-16 05:39

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Havnet på jobb igjen i natt. Så ble enda en porsjon med lasagne. Og noen sneier med ost.

elikri 22-01-16 19:00

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
I dag blir det chicken malai her.
Til frokost snacks kom kjæresten med ost og skinke på sengen til meg :-)

Jeg er heldig :-)

Minni1 24-01-16 12:06

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Så snill kjæreste du har.

Her ble det to knekkebrød med gulost til frokost så nå jeg være forsiktig med karbohydratene resten av dagen. ( er ikke i ketose og skal heller ikke være i det)

Har ikke helt planlagt middagen så må nok i fryseren å kikke litt.

elikri 24-01-16 14:27

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Fikk servert indiske kjøttboller fra i går på sengen i dag :-)
Tror det blir siste rest av lasagnen til nattmat. Middag har jeg ikke tenkt på enda.

HP 24-01-16 14:30

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Brunch:

2 tynne bacon skiver (Jacobs tørrsaltet)
2 ostepølser (A.Idsøe nøkkelpølse med Helin Valdresost)
ca 100g grønnkålmiks
1 ss smør
1 ss surkål
1 ss rømme
1/3 avokado
Sukkerfri ketchup

Middag blir:

130g burger (sous vide eksperiment)
5-6 osteskiver
ca 100g grønnkålmiks
1 ss surkål
1 ss rømme
1 ss smør
Sukkerfri ketchup

Spinnerette 24-01-16 15:02

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
I går kveld hadde jeg fryktelig lyst på pannekaker, så jeg lagde det til frokost i dag. Egg, fløte, CF, en klype kokosmel, fiberhusk og salt. Spiste med litt sukrin gold på toppen, angret etterpå at jeg ikke gadd å vispe krem.. For da fikk jeg lyst på vaffel! :lol: Håper resten av dagen bringer med seg sunnere matvalg. :p

Minni1 24-01-16 15:05

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
åååå her skal jeg steke meg egg og bacon.
Det er lenge siden jeg har hatt og jeg kjenner at jeg gleder meg . Det blir rett og slett lunchen min i dag.

Middag blir kalkun rester etter nyttårsaften. Elsker slike rester som er ferdiglaget og bare å ta opp av fryseren.
Skal ha fløtesaus og grønnsaker til. De andre får poteter også.

langaard 24-01-16 16:11

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Bacalao uten potet :)

elikri 24-01-16 17:39

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
Bacalao fikk jeg lyst på :-)

elikri 25-01-16 07:35

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
I går ble det indiske kjøttboller til frokost. Biff og soppstuing og brokkoli til middag og indiske kjøttboller til nattmat.

elikri 28-01-16 08:45

Sv: Hva spiser dere i dag?
 
I dag skal jeg være flink å spise. Iallefall er planen det.
Til frokost tenker jeg eggerøre og laks med litt grøntfor attåt.
Og til middag/nattmat blir det enten blomkålsuppe eller resten av tandorien.. Nå er jeg litt lei av tandorien.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:16.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no