DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
Fant en oppskrift som jeg byttet ut ingrediensene med lavkarbo vennelig innhold.
Denne har jeg gjort om til lavkarbo vennlig. Her finner du orginaloppskriften Var kjempegod og kan fort bli en favoritt her i huset.
|
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
:sikle:
|
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
Regnet på det og i den er det 22 karbohydrater,
Fikk 4 kaker så da er det 5,5 karber pr kake:):) |
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
Ooo, fristende...!
|
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
Såg digge ut :D Men skulle det være 4 like bilder?:P
|
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
bytt ut sjokkisen med sukkerfri sjokolade. da blir denne ketolysevennlig også:D
|
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
Sitat:
|
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
Sitat:
Selv reagerer jeg hvis jeg spiser en hel plate med mørk sukkerfri. Men spiser jeg en halv går det helt fint:) 5,5 kh på en kake kan du vel ikke si at fungerer fint på ketolyse. Da må du ofre en del grønnsaker. Sier ikke at om det funker for deg at du kan unne deg en slik kake engang i blandt, men det blir litt feil som ett generelt råd. |
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
sist jeg spiste EN bit sukkerfri sjokolade satt jeg på do resten av kvelden.. :P
5,5 av 20 gram karber er ikke så ille.. :) og kake er vel ikke noe man spiser hver uke eller hver dag så det kan man fint spise uten å ramle ut av ketosen.. Er jo ikke krise om man spiser litt mindre grønnsaker til et måltid om man vil ha litt kake ;) Er i alle fall bedre enn masse kunstig søtning og vondt i magen :D I alle fall for meg da.. Er ikke så himla mye karber i 86% sjokkis feks. 2,3 gram per kake.. noe jeg ville unnet meg i alle fall fremfor kunstig sjokolade |
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
som sagt så er det veldig individuelt om man tåler malitol eller ikke. og hvis man tåler det kan man bytte den ut og spare karbsene. og heller spise mer grønt.
hva du synes er best for deg er egentlig rivene likegyldig;) om du ikke tåler det så holder du deg unna. men om man tåler det så er det bare å kjøre på;) var bare ett tips om at man kan spare masse karbs om man bruker sukkerfri. da kan du jo spise alle sammen:D |
Sv: DÆVEN, jeg lagde en gode sjokoladefondantkake i dag
Åhhh ser nydelig ut:) men kan jeg bruke muffinsformer? Har ikke slike små porsjonsformer
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:23. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no