Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Spis deg ned i vekt med Skaldeman (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=134)
-   -   Om "Skaldeman-kuren" (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7636)

ssskaldeman 27-01-06 12:59

Om "Skaldeman-kuren"
 
Nej, det finns ingen Skaldeman-kur, och ingen Skaldeman-Diett heller. För att vi inte ska få en sådan diskussion på detta underfora också klipper jag in några förklarande rader som jag nyss skrev i en annan tråd.

" Min bok handlar mycket riktigt om den feta människans situation och hur man gör något åt den situationen. Jag har beskrivit i detalj vad jag själv har gjort och jag har generaliserat detta till ett antal principer. Allt är självuppfunnet och allt bygger på mina privata erfarenheter. Läst på har jag gjort efteråt.

Nu säger många att det liknar det ena eller det andra. Bra, säger jag. Det visar att de författarna också har rätt! Mina privata erfarenheter är alltså beviset på att de andra har rätt! Eftersom jag skriver principiellt kan man tillämpa mina idéer, oavsett vilken författare eller lära man än följer.

Tills helt nyligen var min bok den enda i världen som var skriven av en nu levande fettis som funnit lösningen. (Ja, det finns visst någon träningsbok också.) Nu har det troligen kommit en till. Författaren heter Richard Morris och boken är "A Life unburdened". Jag har beställt den och jag vet redan vad jag kommer att finna när jag får den. Det blir ungefär samma budskap som mitt eget. Det är nämligen så en fet människa fungerar.

Alla övriga författare som skriver om generösa fruktintag, en massa motion, kortvariga kurer eller det ena eller andra magiska tillskottet vet inte vad det handlar om. (Eller också vill de sälja något!) Sanningen är den att vi måste äta som vi är avsedda att äta för att få den kropp och den hälsa som vi är avsedda att ha. Kan vi dessutom motionera så är det självklart en fördel. Inte så mycket för viktens som för hälsans skull."

Sten Sture

HildePåSlankern 27-01-06 14:28

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av ssskaldeman
Nej, det finns ingen Skaldeman-kur, och ingen Skaldeman-Diett heller. För att vi inte ska få en sådan diskussion på detta underfora också klipper jag in några förklarande rader som jag nyss skrev i en annan tråd.

" Min bok handlar mycket riktigt om den feta människans situation och hur man gör något åt den situationen. Jag har beskrivit i detalj vad jag själv har gjort och jag har generaliserat detta till ett antal principer. Allt är självuppfunnet och allt bygger på mina privata erfarenheter. Läst på har jag gjort efteråt.

Nu säger många att det liknar det ena eller det andra. Bra, säger jag. Det visar att de författarna också har rätt! Mina privata erfarenheter är alltså beviset på att de andra har rätt! Eftersom jag skriver principiellt kan man tillämpa mina idéer, oavsett vilken författare eller lära man än följer.

Tills helt nyligen var min bok den enda i världen som var skriven av en nu levande fettis som funnit lösningen. (Ja, det finns visst någon träningsbok också.) Nu har det troligen kommit en till. Författaren heter Richard Morris och boken är "A Life unburdened". Jag har beställt den och jag vet redan vad jag kommer att finna när jag får den. Det blir ungefär samma budskap som mitt eget. Det är nämligen så en fet människa fungerar.

Alla övriga författare som skriver om generösa fruktintag, en massa motion, kortvariga kurer eller det ena eller andra magiska tillskottet vet inte vad det handlar om. (Eller också vill de sälja något!) Sanningen är den att vi måste äta som vi är avsedda att äta för att få den kropp och den hälsa som vi är avsedda att ha. Kan vi dessutom motionera så är det självklart en fördel. Inte så mycket för viktens som för hälsans skull."

Sten Sture

Dette er interessant. Jeg ser at Richard Morris er av afrikansk avstamning. Når man snakker om steinalderkost, og at man går ned i vekt på å gå tilbake til røttene, så lurer jeg på om det er forskjell på etnisitet. I Norden hadde vi jo ikke tilgang til frukt og grønnsaker om vinteren, men i varmere land har man vel tilgang til dette året rundt? Hvordan virker dette inn på hva vi bør og ikke bør spise?

Jeg har bodd lenge i USA, og generelt sett er amerikanere av afrikansk avstamning tjukkere enn gjennomsnittet, mens amerikanere av asiatisk avstamning er slankere enn gjennomsnittet. Hva kommer det av? Kanskje asiater har levd av ris året rundt i tusener av år og tåler mat som dette? Og hva tåler de som har en blandet etnisitet? Er det forsket på slike ting? Det som jo er så irriterende med ernæringsforskere er at de tar oss alle under en kam, men vi er jo så forskjellige, og tåler ikke samme kosthold alle sammen! Wenche Frölich spiser et halvt brød om dagen og dermed er det sunt for alle å gjøre det. Basta. Sukk.

Vennlig hilsen

Hilde

ssskaldeman 27-01-06 15:09

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av HildePåSlankern
Dette er interessant. Jeg ser at Richard Morris er av afrikansk avstamning. Når man snakker om steinalderkost, og at man går ned i vekt på å gå tilbake til røttene, så lurer jeg på om det er forskjell på etnisitet.
(snip)
asiater har levd av ris året rundt i tusener av år og tåler mat som dette? Og hva tåler de som har en blandet etnisitet? Er det forsket på slike ting?
Hilde

Det är en mycket intressant fråga som jag har diskuterat med ett antal forskare - ja, det pågår forskning på området, men inte fra ernaeringsfolkets sida. Vi är bättre på att omvandla fett till värme än andra folkslag, det är ett exempel. Risätarnas slankhet är ett annat. De afrikanska herdefolkens förmåga att tåla animaliskt fett bryter schemat. De har någon annan genetisk mekanism som tar hand om fettet, annars skulle de dö av värmeslag.

Kort sagt: Vi är olika och kostråd borde vara geografiskt utformade.

Sten Sture

mofe 27-01-06 18:05

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Kjempespennende tema, Hilde :ja: Jeg mener jeg startet en tråd om dette en gang i tida, men finner den ikke igjen... :o

nøtta 27-01-06 21:53

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
okey dette maa helt sikkert flyttes , eller jeg er helt sikkert i feil traad for jeg har ikke fulgt med saa noye i disse skaldemann greiene men naa er det kanskje paa tide hehe .....

det jeg lurere paa er hvordan ser du paa sotningsmidler, veit du ikke annbefaler det men er det forbudt ??? altsaa er det byby til light brus ?

okiiiiiiiiii !!

ssskaldeman 27-01-06 23:14

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nøtta
okey dette maa helt sikkert flyttes , eller jeg er helt sikkert i feil traad for jeg har ikke fulgt med saa noye i disse skaldemann greiene men naa er det kanskje paa tide hehe .....

det jeg lurere paa er hvordan ser du paa sotningsmidler, veit du ikke annbefaler det men er det forbudt ??? altsaa er det byby til light brus ?

okiiiiiiiiii !!

Jag tror inte på förbud. Inget är förbjudet i min kostmodell, men resultatet påverkas av vilken väg man väljer.

När det gäller lättbrus och sötningsmedel avråder jag. Främst med tanke på att det är en konstlad dryck. Vi är inte gjorda för att dricka aspartam och fosforsyra, eller vad det nu handlar om. Dessutom bidrar lightbrus till att bibehålla sötsuget. Det är bättre att göra sig fri, en gång för alla. Det gäller särskilt dem som drivs av sitt sötsug.

Men jag har elever som rapporterar att de går ner bra i vikt trots att de dricker lightbrus. Om det utgör ett hinder så är det inte ett hinder för alla.

Sten Sture

jankph 30-01-06 09:59

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sten Sture: Var en tur innom Richard Morris sin hjemmeside www.breadandmoney.com ... veldig interessant lesning. Bestilte faktisk boken jeg også. Jeg har jo bodd i USA noen år selv og det er så sant mye av det som står på nettstedet. Og går man på supern der borte så bugner hyllene av såkalt "low-fat" eller "zero-fat" fat, men når man sjekker næringsverdien så er den ihvertfall ikke "low-carb" eller "low-cal", snarere tvertom.

Hilde: Hvorfor asiatere er slanke har jeg min egen mening om. Ja, de spiser mye ris og mye nudler, men faktisk svært lite kjøtt og enda mindre fett (stort sett), såvidt jeg kunne legge merke til, pluss at de fleste får tak i ferske naturlige råvarer fra markedet hver dag, selv i storbyene. Kjøtt blir ofte kun brukt som en smakstilsetning i suppe, ikke som hovedrett ved siden av risen/nudlene. Og dessuten så er porsjonene der borte vanvittig mye mindre enn her.

ssskaldeman 30-01-06 10:43

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av jankph
Sten Sture: Var en tur innom Richard Morris sin hjemmeside www.breadandmoney.com ... veldig interessant lesning. Bestilte faktisk boken jeg også. (snip).

Kul! Då kan vi jämföra våra erfarenheter.

Jag har bytt några mail med Richard och han verkar vara en trevlig kille. Han har lovat att lägga in en text om mig och mina erfarenheter på sin hemsida. Jag ska skriva den så fort som jag läst hans bok. Jag vill ju backa upp hans budskap på bästa sätt.

Sten Sture

kråkebolla 28-01-10 17:16

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
hei, jeg er ganske så fersk her, jeg tror kanskje jeg har bestemt meg for å gå på ketolyse kuren, men kan jeg da bruke oppskriftene i skaldemans kokebok, eller blir dette feil? blir litt forvirret!

Homer Simpson 29-01-10 14:47

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av kråkebolla (Innlegg 823195)
hei, jeg er ganske så fersk her, jeg tror kanskje jeg har bestemt meg for å gå på ketolyse kuren, men kan jeg da bruke oppskriftene i skaldemans kokebok, eller blir dette feil? blir litt forvirret!

Bare bruk oppskriftene du.
Sånn som jeg ser det er den eneste forskjellen på Skaldeman og ketolyse at i ketolyse skal man ligge på 15-20 g karbo pr dag, mens Skaldeman sier at jo nærmere 0 g karbo du spiser jo raskere går du ned.
Det med at han ikke kaller dette for en kur er fordi han ser det som en livstilsendring. Hvis du etter å ha gått ned det du skal begynner å spise som du gjorde før, så vil du garantert gå opp i vekt igjen. Men, det gjelder selvsagt også for alle andre "kurer", inkl. ketolyse-kuren.
Lykke til!

kråkebolla 02-02-10 14:59

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
tusen takk for svar =) det er vel snakk om en livsstilendring ja. derfor alle tidligere "kurer" har gått skeis..

viet60 07-02-10 23:45

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Jeg har hatt Vietnamesisk kone, og har selv vært i Vietnam utallige ganger.
Maten folk der lager og spiser hjemme, består for det meste av fisk,grønnsaker og ris. Bøffel kjøtt ,eller svinekjøtt brukes mye i supper.

Det viktigste er at fett er stort sett fraværende i maten der,eller svært lite.
De lever kun på karbohydrater.

Trollmor 22-02-10 15:53

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Hvor lang tid bør man gi et slikt kos
thold uten virkning,før man gir seg!Er fullstendig desperat etter og gå ned i omkrets og vekt!

Charlott 22-02-10 16:08

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Trollmor (Innlegg 836202)
Hvor lang tid bør man gi et slikt kos
thold uten virkning,før man gir seg!Er fullstendig desperat etter og gå ned i omkrets og vekt!

De aller aller fleste ser resultater allerede første uka.... har du begynt?

Imse 22-02-10 20:07

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av viet60 (Innlegg 828445)
Jeg har hatt Vietnamesisk kone, og har selv vært i Vietnam utallige ganger.
Maten folk der lager og spiser hjemme, består for det meste av fisk,grønnsaker og ris. Bøffel kjøtt ,eller svinekjøtt brukes mye i supper.

Det viktigste er at fett er stort sett fraværende i maten der,eller svært lite.
De lever kun på karbohydrater.

Gi det 3måneder sier Skaldeman, og det er jeg skjønt enig i.
Jeg sto stille i maaaange uker, men nå har jeg gått ned 20kg siden slutten av mars;)

Og er du sikker på at du spiser riktig?

Trollmor 24-02-10 10:57

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Charlott (Innlegg 836212)
De aller aller fleste ser resultater allerede første uka.... har du begynt?

Ja,har holdt på i snart 8-uker!!!Første uka ned 1,7kg ,men nå er vekta på vei opp igjenn!Tror jeg blir gal!

Kan det være 1-1,5 glass Pepsi max daglig som er årsaken?Tok det også den 1.uka!

Imse 24-02-10 11:02

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Trollmor (Innlegg 837170)
Ja,har holdt på i snart 8-uker!!!Første uka ned 1,7kg ,men nå er vekta på vei opp igjenn!Tror jeg blir gal!

Kan det være 1-1,5 glass Pepsi max daglig som er årsaken?Tok det også den 1.uka!

Spiser du kun kjøtt og fett og de grønnsakene du har lov til? Og ikke masse fløte/rømme hver dag? Og du spiser til du er mett og ikke mere?

Søtstoff kan absolutt ødelegge ja.

og psst, han heter Skaldeman, ikke SkaldeRman;)

Trollmor 24-02-10 11:21

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Imse (Innlegg 837176)
Spiser du kun kjøtt og fett og de grønnsakene du har lov til? Og ikke masse fløte/rømme hver dag? Og du spiser til du er mett og ikke mere?

Søtstoff kan absolutt ødelegge ja.

og psst, han heter Skaldeman, ikke SkaldeRman;)

Oi! Trodde jeg skulle spise rømme! Spiser nok 3ss daglig,kan nok også kutte ned på egg da jeg er så og si aldri sulten.

Trollmor 24-02-10 11:23

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Ps.Det er så deilig og få svar på innlegg!Tusen takk!

Imse 24-02-10 17:27

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Trollmor (Innlegg 837184)
Oi! Trodde jeg skulle spise rømme! Spiser nok 3ss daglig,kan nok også kutte ned på egg da jeg er så og si aldri sulten.

Det kan være for mye med 3ss, men jeg ville kutta brusen først.
Det er helst de som tror de kan bruke en fløtekartong om dagen. Jeg kan spise maksimalt 1dl fløte/rømme om dagen og prøver å bruke mindre. Bruker en del kokosmelk, spesielt godt til kylling:D Kyllingcurry er jo bare så godt!
Pass på at du faktisk får i deg nok protein.. Jeg aner ikke hvor mye du spiser eller veier, men man skal jo ikke spise seg stappmett hele tiden, men heller ikke for lite.. Noen blir visst nesten litt for lite sultne;)

Trollmor 24-02-10 20:30

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Takk for svar!Ser du lykkes kjempebra!
Jeg trenger og gå ned 15-18kg.Skal forsøke og kutte ut pepsi max,ihverfall i dag:o!

Spiser daglig noe sånnt:6egg,9baconskiver,1/2agurk,3seterrømme,1stort kjøttstykke(fisk)m/saus eller smør og brokkolli-blomkål
Drikker en kopp kaffe m/fløte

ada-emilie 18-04-10 16:29

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Hva består den sausen av? Du skriver ikke noe om mengde saus.

Malla2 12-05-10 01:47

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Kan vel ikke legge på seg av lettbrusen.... Det er jo ikke kalorier i den.

Imse 12-05-10 10:13

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Malla2 (Innlegg 875531)
Kan vel ikke legge på seg av lettbrusen.... Det er jo ikke kalorier i den.

Nei, ikke kalorier, men så er det jo slik at ikke alle har kropper som lar seg lure av søtstoff og setter alle bremsene på når man spiser/drikker kunstig søtning.
Og hvorfor drikke brus i det daglige? Det er da i beste fall helgekos! Til og med 5 åringen min vet det. Skjønner at noen kan ha problemer med å bare drikke vann, men for din egen del er nok lurt å begrense brusdrikkingen. Kunstig søtninger er ikke heldig for kroppen på noe vis.

Malla2 06-07-10 14:46

Sv: Om "Skaldeman-kuren"
 
Du har helt rett i alt du skriver.. Vi drikker nesten aldri brus her i familien . Jeg har vært en slave av lettbrus i mange år. Sluttet for 2 år siden. Jeg la da på meg etter det. Nå er jeg på vei ned igjen. Har tatt av 21 og skal ned ytterligere 10-12. Nå drikker jeg Pepsi igjen. Det er det eneste som hjelper meg i kampen mot kiloene dessverre. Får tillfredstillt søtbehovet. Drikker self vann , men da får jeg et sug av sult i magen, mens av brusen blir jeg mett. Det er beklagelig, men etter et langt liv med kamp om kiloene har denne usunne løsningen hjelpt meg. Slutter igjen så snart jeg kan.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:48.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no