Atkins og kosttilskudd ...
Det er så mange som snakker om kosttilskudd her inne. Jeg tar trankapsler og multivitamin, som også inneholder kalsimum, chrom, og magnesium. Er dette nok??
|
Sv: Atkins og kosttilskudd ...
Hva slags multivitamin tar du? Jeg tar Solaray Spektro fra helsekosten. I tillegg tar jeg sterke b-vitaminer og sink (for hårveksten) og jern. Dessuten så burde jeg vel ta magnesium, men det er jo litt i multivitaminen også.
|
Sv: Atkins og kosttilskudd ...
nycoplus, el nycomed tror jeg de heter. KJøpt på apoteket. En slik med både vitaminer og mineraler. Har aldri før vært særlig flink m hverken vitamin og ALDRI tran... men nå har jeg begynt. Startet samtidig m lavkarbo kost. Og er veldig fornøyd med meg selv for dette. Omega 3 kapslene jeg tar er vel kanskje ikke helt tilpasset, da. De heter Efalex og var egentlig til min sønn, for konsentrasjon. -Han er en vimse :-D. Men han tålte de ikke. Bra at jeg endelig har begynt for jeg spiser ikke noe særlig fisk heller.
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:07. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no