Den store felles ED-tråden
 

Skal vi se, kan vi få til en felles tråd for alle fasene på ED slik at vi er samlet i fellesskap??
Vi prøver dere :p

Hvis dette skal fungere, så tror jeg vi alle må huske å oppgi hvilken fase det gjelder når vi legger ut spørsmål.
Bortsett fra det så ser jeg ikke noe stort behov for retningslinjer.

ER DERE MED??

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Supert ! :):) :) Bra du ordner :)


Hilsen meg i Fase 2

Sv: Den store felles ED-tråden
 

veldig bra ,,å jeg er så glad som sto over presset i går ,og holdt meg til ED
det holdt hardt men jeg klarte det, og selvfølelsen er bra
det var første uke i fase en, går nå på med krom rygg på neste uke
belønningen i dag var også 100 g opp:D,men vet av erfaring at dette er helt normalt,for cm har minket,,(endelig skjønt det)

men at jeg skulle holde meg unna vekta vær dag , vel det klarer jeg ikke

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei og hopp, der var jo flere på plass allerede - så kjekt:heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg er MED! et lite tips (ser mange har gjort det allerede...) at vi eR flinke og skrive utfyllende nok på livsstilsfilosofien vår...den nederst i hvert innlegg. Så ser vi med en gang hvor i løypa vi er!

Bra initiativ Grotingeling ;)

Jeg prøvde ut vektklubben på vg sine sider noen år, men syntes bare jeg snakket med andre som var flinke og alle fikk det til...untatt meg, som da spiste en sjokolade mens jeg leste om hvor flinke andre var, og bestemt meg for at -IMORGEN- da skulle jeg begynne igjen?!?!?!? FAMILIERT??

Men på dette forumet er folk engasjerte og alle reagerer så godt på oppmuntring her! Tenk at Arkine ikke spiste baguett og Fake smile bestemmer seg for å tenke alternativt i mammas fest!
Jeg kjenner jeg blir gira bare av det. Hvordan kan jeg noen gang skuffe meg selv eller dere andre strebere da!

Valkerut, Titti, Streber, Fake Smile, Grotingeling og alle dere andre jeg glemte å nevne i farten la 2010/2011 være det året vi bestemte selv og klarte å endre dårlige vaner til gode OG beseiret overvekt!
Når jeg er ferdig (for jeg skal nemlig klare det) skal jeg aldri tenke at jeg må SLANKE meg igjen. Er dritt lei det ordet, da skal jeg holde meg sunn og naturlig og ha en liten vektkontroll på meg selv nå og da...men ikke noe panisk.

Idag har jeg bestemt meg for ikke å veie meg før mandag morgen.....NOEN ANDRE SOM ER MED???!?!?!?!??!?:heia::heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så kjekt at det er kommet en samlet tråd for oss alle ! :) Jeg må ærlig innrømme at det ikke har vært så mye ED her de siste ukene, motivasjonen forsvant litt, jeg har vært vekkfeist på ferie, osv. Men nå, NÅ er jeg tilbake igjen på det gode kostholdet. Startet opp igjen i Fase 1 for noen dager siden og kjenner at dette gjør meg godt :) Har vært inne å lest i trådene og følgt med dere, bare vært veldig rolig selv ;)

Håper dere alle har en riktig fin dag ! :) Her er første snøen for vinteren kommet, og jeg sitter under teppet med en kopp te og koser meg :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

ja det motiverer oss andre,når vi ser at noen av oss klarer det,
og den baguetten skal ligge der, den er frossen
og feil av meg og si ,når noen av oss klarer det,, vi klarer det jo alle sammen,
og er med på den ,hater ordet slanking, så denne gangen skal også jeg ,hive det ordet når jeg har nådd målet mitt,,

og den vektklubben på dagbladet ja ,den kan du ha for meg ,, sant som du sier , og jeg også ( må jo le litt) spiste også sjokolade og sånt når jeg leste om alle de flinke ,,for det fantes jo bare velykket folk der ,vi andre sa vel ikke så mye ,,
så jeg også takker så mye for støtten jeg får her inne på på godt og vondt,
det motiverer veldig .

å nå sitter jeg her , fyrer i ovnen og er fornøyd med meg selv igjen .

men å klare og la være og veie meg før mandag,, vel det skal holde hardt:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg er med!
Selv om jeg ikke skriver så mye, så er jeg her nesten hver dag!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg er også med. Er i fase 1 eller 2 minus om det kan sies sånn :)

Kjemper mot mine siste kilo og så blir det å klare å holde seg etterpå.
Veldig fin støtte i forumet her syns jeg.
Jeg må innrømme at jeg leser mer enn jeg skriver også, dessverre.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei :_plystre:

Her er jeg også! Fint å samles, da det ikke er for mange som forblir eller møter opp i Fase 3 av gangen. Men jeg bare lurer på om vi skal beholde snakket om gode sjokolader, bær, frukt og nøtter i fase 3 så vi ikke gjør dere helt sprø :confused:.

arkine: Jeg ble imponert over at du klarte å holde deg unna den baguetten. Det gjelder å bare bestemme seg, men det er ikke alltid like lett å følge.

Gratulerer med all nedgangen deres. :heia: Lurer på hvor mange kiloer vi har tilsammen har gått ned?

Og et tips til slutt: Ikke gå på vekten mer en gang i uken -mest for deres egen del. Jeg merker hvertfall selv at jeg ikke stresser så mye når jeg vet at jeg ikke lenger tenker så mye på vektskålen.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei Kikkin - er du allerede kommet til fase 3? :eek:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg er med:) Kjekt med en fellestråd for hele ED gjengen :cool:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Det gjør meg ingenting å høre om hvordan fase 3 er, vi skal jo alle sammen dit etter hvert så det er jo kjekt å få med seg tips.
Liker å ha noe å glede meg til jeg :p
Ellers så kan jeg rapportere at dagens hjerteundersøkelse var positiv, dvs det er i alle fall ikke noe feil med hjertet mitt http://smileys.on-my-web.com/reposit.../heart-119.gif
Men bergenstrafikken derimot........
Jeg bare sier det; går det an å ta hintet fra meterologisk om å legge på vinterdekk kanskje....... :mad:
Bruke 2,5 time med bussen fra jobb til Haukeland i ettermiddag, og den strekninger tar normalt 25-30 minutter - i rushet! :eek:
Ellers så er jeg godt inne i fase2-verdenen, og har nå inntatt et herlig måltid bestående av kyllingsuppe med masse grønnsaker :sikle:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

regner dere caramellbaren som et måltid ,eller er den extra

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Baren er et av måltidene ja... Uansett hvilken bar det er.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

ja tengte meg det ,egentlig så visste jeg det ,,men håpet ,,:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så flott at hjertet ditt er friskt!:)

Jeg fatter ikke at folk ikke tar det seriøst når det meldes om snø ÈN uke i forveien!!!?! Funderer på om vi tror vi er udødelig her i Bergen når snøen kommer :rolleyes:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hvordan var første dag i fase 2 streber? Tiden flyr, du har allerede unnagjort fase 1 :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Namnam! Det hørtes virkelig nydelig ut:)
Imorgen tenkte jeg å lage scampi til middag - og som jeg gleder meg:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Den ligger i grenseland, men jeg har fått oppskriften av legen på Fedonklinikken ifbm 17.mai-feiringen i 2009 - da var jeg i fase 2.
Så ja - den er tillatt :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jepp! Var i fase 1 og 2 frem og tilbake fra 16.juni til 30.september... Så nå har jeg en måneds tid i fase 3 før jeg hopper ned på fase 1 igjen i november en gang. Tida går fort...

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Å ja, er det her vi er nå. :D
Så bra! Limer inn denne her jeg da:

Da er jeg offisielt over på fase 2, kan ikke si jeg merker så mye enda. ;)
Men skal bli godt med et ordentlig måltid til fredagskos. :ja:
Nå er jeg liksom så godt inne i det, at det hadde ikke vært krise å la være å spise mat denne helgen heller. ;)

Ellers var jeg på vekta i dag, resultat etter 31 dager på fase 1: minus 5.2 kg. :)
Hadde som mål å gå ned 5.1 kg før jeg skulle tilbake til Hexenberg den 28.okt, så jeg
er kjempefornøyd. :D

Har enda ikke bestemt meg for hva det første herremåltidet skal bestå av. Har vi lov å spise grillet kylling forresten?

Jeg skal holde meg unna vekta frem til mandag jeg også. Jeg lover! :ja:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Groteling- http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020201.gif, nå gruer jeg ikke til selskapet mer! Ikke gøy å bake å ikke i det hele tatt få smake etterpå! (greier å la være mens jeg holder på. )








http://content.sweetim.com/tbsig/sig.asp?img=ad1

Sv: Den store felles ED-tråden
 

grilla kylling kan du spise ,men mulig du burde ta av skinnet,

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Litt usikker jeg også, men mener vi kan spise skinnet....skal se om jeg finner ut av det og melde fra. :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Dette med skinn på kyllingen vet jeg faktisk ikke, men det er nok mest fordi jeg aldri har vært særlig glad i å spise det :p
Ellers så kan jeg melde om -400g denne uka, så det går forsatt nedover http://www.pic4ever.com/images/Bananeyessss.gif
Nå er frokost inntatt, og det ble pannekaker med 1 egg og kardemomme -yummy http://smileys.on-my-web.com/reposit...ancakes-10.gif
Gleder meg til middag allerede, for det blir ovnsbakt laks med sellerirotmos og grønn asparges med hjemmelaget bernaisesaus http://smileys.on-my-web.com/reposit...-to-eat-19.gif

Sv: Den store felles ED-tråden
 

gratulerer med enda mer nedgang

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei dere. jeg er også med. Er nå snart ferdig med fase 2 og skal over i 3a. Vektnedgangen er forsåvidt veldig bra til meg å være. Og for første gang på over 25 år har jeg BMI under fedmegrensa:)Har gått ned masse siden toppvekt (38 kilo omtrent) og her om dagen ryddet jeg ut alle klærne i skapet fra str 54 ned tom 44.Så nå er det god plass der. Har bestemt meg for å kaste alt tøyet som er blitt for stort. For hvis jeg er så inderlig dum at jeg nok en gang tillater meg å gå opp i vekt skal jeg jamen betale for det også:)Men det skal altså ikke skje.For meg er det utrolig rart å kunne si at ja, jeg skal ned 8-10 kg til. Har liksom vært en fjern drøm det:) Jeg spiser salat og omelett hver dag på jobben og får der stadig høre at du er jo så flink og bla bla. De som kjenner meg godt vet at jeg aldri gjør noe stykkevis og delt. Har jeg bestemt meg for noe gjør jeg det fullt og helt. Har forresten vært i selskap og bestemte meg på forhånd hva jeg skulle spise. Det gikk helt fint det. Og med en bar på lur i veska var kvelden helt flott:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Grattis med enda mer nedgang, Grotingeling. :heia:

Og grattis med 38 kilo ned, mamsa, herregud så flott!!!! :)

Kjenner meg veldig igjen i det du sier med å gjøre ting stykkevis og delt, det er enten eller og denne gir vi hundre prosent alle sammen.

Synes vi er kjempeflinke jeg.

I går koset jeg meg med grillet kyllinglår til middag/kvelds, nam nam. Orket bare et lår med salat og litt wokede gr.saker til og enda hadde jeg en bar til kveldskos. :)

Nå skal jeg surfe litt rundt her og se om jeg finner på noe godt å spise til middag i dag....tipper det blir noe med kylling eller laks. Vi snakket litt om å ta en biff i kveld, men ser for meg at det blir litt tørt uten saus....

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk Arkine, Streber og Tittihttp://i210.photobucket.com/albums/b...ke-a-bow-1.gif- må si jeg er fornøyd med ukas resultat.
Velkommen til Mamsa, kjemperesultat så langt http://smileys.on-my-web.com/reposit...plause-004.gif- inspirerende for oss andre.
Jeg kjernner meg også godt igjen i dette med å gjennomføre når en først har bestemt seg, da blir jeg bare såååå sta!
Det gjelder å være forberedt, ha et par barer eller noen pakker kjeks i veska/sekken - da er det enklere å unngå alle disse sosiale fallgruvene med kaker, snop og diverse.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

gratulerer med 38 kilo nedgang , er kjempeflott,,ser du følger Lindberg nå, dit vi alle skal etter vert

gikk du lenge på ED før du begynte på Lindberg
spør bare for det er så innspirerende å se når noen lykkes ,og det motiverer oss andre også

jeg fulgte ikke med i timen når jeg leste innlegget til Mamsa ,, ser jo at hun skulle over i fase tre

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei igjen !

Velkommen Mamsa ! og Gratulerer Grotingelin ! :)

I dag er det min tur til å ha en litt trå dag, er litt lei av å lage mat til hvert måltid, sulten, umotivert(da jeg av en eller annen grunn lider av lightversjonen av alzheimers iblant), har lyst på alt som ikke skal spises - spesielt pizza, lurer fælt på hva jeg skal finne på til julebordet hvor det serveres julemat (for jeg er jo med å arrangerer...så da MÅ jeg jo bli m.) ol.,

Heeelt til jeg kommer inn hit...da blir jeg så motivert igjen....:) Jeg gjør jo dette av en grunn, og dere er så flinke ! Dere er en inspirasjon - og så mye dere vet da gitt...;)
Så da er det bare still going strong, ned i vekt og bli der...å spare på lavkarbo oppskrifter det var lurt :)

Jaja, jeg holder meg til Monicas forslag jeg og skal prøve å ikke gå på vekten før Mandag...:)
Ikke noe utskeielse på meg her nei...(prøver å snakke høyt og strengt til meg selv...:)

Ha en fin lørdagskveld dere ! :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hvilken fase er du i når julebordet skal holdes?

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Fase 2