Det å finne ut at sukkeralkoholer ikke teller er lykken
 

På Rema har de en sjokolade uten tilsatt sukker.
Inneholder 50 karbo pr. 100g, men 48 av dem er sukkeralkoholer :D
Altså 2 netto karbo pr. 100g, og siden platen veier 75g inneholder en plate 1,5 netto karbo :):)

Smakte litt på en. Smaker på nesten likt som god gammel freia kokesjokolade.
Nå vet jeg hva jeg skal kose meg med på lørdag

Sv: Det å finne ut at sukkeralkoholer ikke teller er lykken
 

Kortvarig lykke for de fleste når de oppdager hva sukkeralkoholer gjør med magen... ;)

Dessuten er det endel som får blodsukkerstigning av kunstig søtning også.

Sv: Det å finne ut at sukkeralkoholer ikke teller er lykken
 

Hehe, etter å ha erfart det med magen etter "lovlig" sjokolade har jeg funnet ut at jeg fint klarer meg uten :p

Sv: Det å finne ut at sukkeralkoholer ikke teller er lykken
 

Det er ikke helt riktig at sukkeralkoholer ikke teller... Det spørs hvilken sukkeralkohol. Har den GI over 0, så påvirker den blodsukkeret. Det finnes sukkeralkoholer som påvirker blodsukkeret MER enn sukker til og med. Les denne tråden: Unngå å bli lurt av søtstoffer. Dessuten så selv om de ikke påvirker blodsukkeret betyr ikke at de ikke påvirker insulinet. Her er en test Kostdoktorn gjorde med Pepsi Max.