Fett vs proteiner
Dette er sikkert et dumt spørsmål, jeg er ikke så inne i det enda, men bør man passe på å spise mer fett enn protein for å opprettholde forbrenningen? :confused:
|
Sv: Fett vs proteiner
Ehm...ja, jeg tror det. Men skal ikke svare så bastant, for jeg er ikke helt 100% sikker.
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Jepp , mer fett... Lag fettholdige sauser med fløte og smør, stek maten i smør og tøm smøret på tallerken. stek grønnsaker i masse smør.. Jeg bruker massevis av smør :rolleyes:
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Også er det viktig å SMØRE seg med tålmodighet dersom en opplever platåer!!!
(sojjy...kunne ikke dy meg...:lol: :lol: :lol: ) |
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
NamNam...akkurat hva jeg liker... bruker stort sett samme basis til alle sauser, endrer bare krydder. Jeg blei ikke helt fortrolig med bernaissesausen som sto i boka, så jeg endra på den: 100 gr smør 1 dl fløte stekefettet fra kjøttet estragon til kylling har jeg bytta ut estragon med grillkrydder og litt hvitløkspulver. Kunne spist meg mett bare på sausen!!! Er det noe krydder man bør være forsiktig med? Og, er det noen matvarer med høyt proteininnhold man bør styre unna? Har bare brydd meg om å lese KH innholdet jeg...:p |
Sv: Fett vs proteiner
Jeg bruker mest sjampinjongsausen fra ketolyseboka. Den er blitt en favoritt-delux. 100g smør, 300 g sjampinjonger og 1 boks fløte. Dette er oppskrift til 4 personer... Ellers så har jeg en "skvett" fløte i det meste... :D
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
Men jeg leste et innlegg her tidligere idag som fikk meg til å gruble på dette....SÅ, bare, tja hva skal man kalle det? generelt interressert.....:p :) |
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
... Eneste krydderet du trenger å bruke mindre av, er salt. :D Det er vel anbefalt i ketolyseboka å bytte til seltin. |
Sv: Fett vs proteiner
Hvis jeg skal fette til kjøttdeigen er det bare å ha masse smør da.. det er 2 gram mindre fett enn protein
heldigvis er det mer fett enn protein i bacon |
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
|
Sv: Fett vs proteiner
uff, full forvirring!!!
Jeg mener da bestemt at jeg har handlet de rette varene, men når jeg leser deklarasjonen, ser jeg at det meste inneholder mer protein enn fett....Har jo bare brydd meg om kh innholdet... Eler har jeg helt feil fokus nå? Kan noen hjelpe meg over i riktig fil igjen????? :o :o :o :o :o :o :o :o |
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
Spis det du har kjøpt dynka i smør. :lol: |
Sv: Fett vs proteiner
Sitat:
God helg!!;) |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:58. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no