Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Biff (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=592)

magdalena 15-03-04 19:24

Biff
 
Kjempegodt å steke biffen med hvitløksfedd i pannen.
krydre biffen slik du vil ha den,fres smøret brunt,og stek den slik du ønsker den med hviløken,på sterk varme.Jeg liker best medium -..Snur den straks kjøttsaften har begynt å piple ut.
Kutt opp brokkoli,sopp,squash(sukkererter,er godt,men ikke helt lov?),paprika og rødløk.Pleier å steke i den rekkefølgen,for da blir brokkolien sprø og crisp.:p Grønnsakene blir vel egentlig woket,men har ikke wok så jeg steker de på ganske sterk varme i en panne og rister og rører rundt hele tiden.Kan steke grønnsakene mens biffen ligger å hviler seg.
Saus er jeg dessverre ikke noe ekspert på,blir ofte posesaus,og da er bernaise eller peppersaus godt til dette!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:46.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no