Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Tålmodighet og slankestress

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Tålmodighet og slankestress (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23811)

Sv: Tålmodighet og slankestress

Det kan være mange grunner. To uker er ikke lang tid. Det kan gå saktere jo flere ganger du har slanket deg før (som mamman min som har gått opp og ned hele livet). Det tar også noe sånt som 2-6 uker før kroppen er vant til å forbrenne fett. Du skriver ikke hvor høy du er, dersom du ikke er veldig overvektig, er det ikke sikkert det forsvinner så fort.

Sv: Tålmodighet og slankestress

Hei Vimsen:)

Ja noen kurer har det blitt vet du. Jeg er 169 cm over bakken. Når man går på andre kurer som man teller kalorier, syntes jo resultatet på vekta ganske fort. Er redd jeg vil miste motivasjonen. Syntes ikke noe på målebåndet heller......

Sv: Tålmodighet og slankestress

kanskje du spiser for mye?

Sv: Tålmodighet og slankestress

Jeg blir kjempestressa når jeg ser alle tickerene. 14 KG her, 10 KG der.

Jeg er feit og utålmodig! Jeg vil våkne opp i morgen å være vakker! :mad:

Jeg vet det vil ta tid, men jeg er såå lei av kroppen min.
Å jeg vet alle andre som har gått ned mye, har jobbet hardt. Å jeg er minst like flink.

Sv: Tålmodighet og slankestress

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fancy (Innlegg 1357795)

Ikke stress, hvorfor skulle du det? Alle kropper er forskjellig. Tålmodighet er tingen. Stress virker mot sin hensikt. Gjør ditt beste hver dag, så vil resultatene komme. Heier på deg :)

Sv: Tålmodighet og slankestress

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av synsegulla (Innlegg 1357829)

Ikke stress, hvorfor skulle du det? Alle kropper er forskjellig. Tålmodighet er tingen. Stress virker mot sin hensikt. Gjør ditt beste hver dag, så vil resultatene komme. Heier på deg :)

Enkelt å greit for at jeg vil se finere ut. Selvtilliten har aldri vært så lav som nå. Før var jeg feit, å lykkelig med det! Faktisk! Men så fødte jeg, å følte meg ramponert fra en ende til annen.

Jeg hater å ha dårlig selvtillit, det kler meg ikke..

Sv: Tålmodighet og slankestress

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av oliven83 (Innlegg 1021771)

Leser svarene til alle ovenfor, og joda, man burde ikke stresse.. MEN herregud da, jeg begynte på ketolysekuren for ca 1 mnd siden, har holdt meg slavisk til den, uten noen problemer. Er flink å lage mat, og liker det. Har bakt ketolysebrødet, samt at jeg rett og slett bare spiser det jeg har lov til, MEN likevel har jeg gått ned bare ca 0,7 kilo!!!! :O
det er jo helt latterlig! har tidligere skrevet hvordan en dagsmeny ser ut, og bare fått positive tilbakemeldinger.. Såååehh, wtf??
Er i ketose hver gang jeg stixer meg, drikker nok vann (ca 3 l pr dag, noen ganger mer..) Passer kanskje ikke denne kuren for alle??

tips og råd mottas med ufattelig stor takk :)

Du spiser for mye energi. Enkelt og greit. Kutt litt i kaloriene så skal du se at det går nedover. En spiseskje fett er tross alt mellom 90 og 130 kalorier.

Den andre muligheten er ene og alene at du kanskje trener for mye/holder på vann selv om fettprosenten din går ned. Det vises ikke på vekta.

Sv: Tålmodighet og slankestress

På høy tid å dytte opp denne igjen!