Den aller sunneste og deiligste marsipanen
 

Tips til kjapp fremgangsmåte og bilder på nettsiden:
www.purefoodlifestyle.no

Denne marsipanen er helt fantastisk god, og sunnere marsipan får du ikke. For at den skal leve opp til navnet sitt må mandlene bløtlegges og tørkes, så du trenger litt mer tid enn hvis du bare slenger sammen en vanlig batch. Når mandlene bløtlegges fjernes mange antibeitestoffer som alt frø og korn også inneholder.

Antibeitestoffer er et kjemikalie som dannes i korn og nøtter og endel andre planter for å gi oss beskjed om at det ikke skal spises fordi vekstene er i frø sesongen og de skal formeres, ikke spises. Derfor utvikles dette kjemikaliet i endel planter.Det er altså en forsvarsmekanisme for ikke å bli spist.

Blant annet mandler og hasselnøtter er fulle av antibeitestoffer. Løsningen for å fjerne mye av dette kjemikaliet er ved å bløtlegge vekstene i et døgn. Det som skjer da er at veksten tror at det nå skal begynne å gro og slipper mye av antibeitestoffene.

For å lage den sunneste marsipanen må du altså bløtlegge mandlene først i ett døgn. Skyll dem godt, før du tørker dem igjen i stekovnen på svak varme til de er tørre. Pass på temperaturen, ca 50 grader er fint. De skal ikke stekes.

Mandlene smaker litt annerledes, og skallet smaker ikke lengre bittert. Derfor blir marsipanen kjempegod selv om du ikke skolder mandlene.

Ingredienser:

4,5 dl malte mandler med skall
3 små tørkede aprikoser (naturlige uten tilsatt sukker)
2 eggehviter ca ( ikke ta i alt på en gang, pass til mengden til marsipanen får ønsket konsistens (passe myk) )
8 ss ønsket søtningsmiddel. Jeg bruker blanding av Sukrin Gold og Tagatesse
Ev. kan aprikosene droppes og du kan tilsette f. eks mandelessens etc.
Sjokoladetrekk:

100 g 70% sjokolade
2 ss rå kakomasse
2 ss kakaosmør
en dæsj kaldpresset rapsolje

Sv: Den aller sunneste og deiligste marsipanen
 

Takk, dette skal prøves :)

Sv: Den aller sunneste og deiligste marsipanen
 

Intressant! Takk for tipset om å bløtlegge mandlene. Har ikke tenkt på det med bløttlegging. Gir ikke et oppkok den samme effekten?

Sv: Den aller sunneste og deiligste marsipanen
 

Marsipanoppskriften likner på min, bortsett fra at mine aprikoser har ligget i cognac i noen uker :-)

Sv: Den aller sunneste og deiligste marsipanen
 

Hei!
Moogie: Hvis du koker opp mandlene fjerner du en god del næringsstoffer :)
Sylwester: Spennende!! Har du blogg? Fant masse digg på Instagram :)