VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?
 

kjøpte vannmelon for et par dager siden, flere stykk. de var veldig gode.
frotset skikkelig i går, spiste mer en en stk alene på en dag. ser at vekten ikke har økt.
det har også blitt mye grillmat med vannmelon som dessert i det siste. ingen vesentlig vektøkning av dette, kun et par tre hekto. kan vel si jeg er litt av kuren nå, men skal komme på igjen denne uken.

Sv: VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?
 

vannmelon har 8,1 karber per 100 gram så det er nok ikke ketolyse mat nei

:)

Sv: VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?
 

hvor går grensen på karber pr. 100 gram for at det er ketolysemat?

Sv: VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?
 

I tillegg har det høy GI og får blodsukkeret til å fyke opp. Jeg også elsker vannmelon, og det er neppe usunt, men egner seg dårlig på ketogene kosthold - det er jo frukt, og det skal man ikke ha.

Sv: VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?
 

Du kan jo måle opp 100 gr vannmelon og se hvor lite det faktisk er i forhold til hvor mye karber du får i deg av det lille. Og 8 karber er ganske mye, da har du jo bare 7 karber igjen som skal fordeles over hele dagen.
Tror jeg kanskje ville spist et par jordbær eller noen bringebær i stede
Og som Nike sier, høy GI

:)

Sv: VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?
 

Samme skulle jeg skrive...

Fedon fraråder dette har jeg lest, sådet er neppe lavkarbokost, ei heller ketolysemat...

Sv: VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?
 

Så bra at jeg ikke liker vannmelon :lol:

Sv: VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?
 

Signerer :lol:
men honningmelon deriomot, DET er DIGG :sikle: :hylgrine:

Sv: VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?
 

Eller cantaloupe(?) med spekeskinke og brie:sikle: Men melon er jo dessverre ikke ketiolysemat, men på vedlikehold og vedvarende så er jo melon tillatt;)

Ikke vannmelon-fan her heller...