Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

De ble crispy, saftige og har nyyyydelig smak!! :D

1. Bland sammen 2 dl sesamfrø(uten skall) og 1 dl linfrø.
2. Bland sammen 4ss mandelmel, 4ss glutenmel, 6ss fiberHUSK, 2ts bakepulver, 2ts himalayasalt og 2ts sukrin.
3. Bland disse to blandingene godt sammen.
4. Tilsett 6 ss kaldpresset olje(jeg brukte linfrøolje), 12ss kremfløte og 8 store egg. Bland dette GODT sammen.
5. Ta 8-10 dl cheddar/Jarlsberg/norwegia etter smak og bland dette godt inn i røra.
6. La det stå i ca 10 min før du legger ut 8 store rundstykker på bakepapir.
7. 200 grader, 20-25 min til de har fått en gyllen farge..

Helt fantastiske!!! :D *overlykkelig - jeg elsker brødmat og syns dette har vært det vanskeligste siden jeg begynte med lavkarbo*

Mulig pålegg som vist på bildet.
Philadelphia på underdel og overdel, 1 salatblad, 3 skiver salami og 1 egg i skiver.. :)




God lørdag! :)

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Disse så skamgode ut!!!

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

De så utrolig gode ut=D

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Såg veldig gode ut! Takk for oppskrift!

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Oi,de ser jo helt fantastisk ut :D De må prøves !

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

:sikle:

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

abbonerer på denne!
Men synes det så ut som du hadde mye egg i denne... Smaker rundstykkene mye egg?

;)

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Har nettopp testa disse. De var nydelige. Til og med nabogutten på 13 år syntes de var gode, og valgte disse fremfor vanlige brødskiver.

Tusen takk for skikkelig god oppskrft.

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Så knalllgodt ut, fikk lyst til å prøve! Men hva i alle dager er himalayasalt? Kan det erstattes med vanlig salt?

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

himalaya salt har mye bedre smak enn bord salt ;)
Men det har ikke noe andre bakeegenskaper.

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Takk for info. Er det forresten noen som vet om det går an å fryse disse? 8 rundstykker er jo litt mye på en dag, og dag 2 er de sikkert ikke like gode.....

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Kan glutenmel kuttes ut eller byttes med noe annet?

Jeg vil tro de kan fryses ja

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Har vært og kjøpt glutenmel, så disse må prøves til frokost i morgen! :-)

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Disse så fantastiske utz:)). Noen som vet hvor mye karbo det er??

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Disse må jeg prøve!

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Jeg bytta ut glutenmel med kokosmel, var det jeg hadde i huset. Det gikk fint det. Brukte vanlig salt og livenolje.
Ble ganske god, men varme smakte de endel egg synes jeg. Kalde var de bedre. Hadde ett halvt ett med smør og fleskepølse og det var ganske så godt. Det som ikke var like godt var med gerds sjokoladepålegg, det ble litt feil smak. Blir frokost i morgen med gulost tenker jeg

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Jeg laget Focaccia av denne deigen..jeg byttet ut glutenmelet med pofiber og Fibrex, da jeg ikke liker å bruke gluten. Det ble virkelig utrolig godt! :heia:

Jeg har regnet på karbene og om man ikke regner med karber fra egg blir det 13 karber i hele røra(min variant) Med egg blr det 21:)

Tusen takk for nydelig oppskrift, den havner i min splitter nye mat/slanke blogg:klem:

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Jeg laget disse rundstykkene i dag, laget 17 stk av røra da jeg ikke ville ha dem så store. De ble nyydelige.
Tusen takk for oppskriften :)

Tror jeg må prøve å lage Focacciabrød også som nenvt her, for jeg savner virkelig Focaccibrød til supper etc :)

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Disse ser jo knallgode ut :)

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Ser veldig gode ut. Må prøve dem en dag.

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Nå har jeg omsider prøvd dem, men hadde selvfølgelig ikke alt som skal være i deigen. Typisk. Så det ble bare et par ss fiberhusk og kokosmel istedetfor mandelmel.

Men _8_ rundstykker?! De må jo være svære som brød! Jeg lagde 22 stykker og de ble ikke så veldig store, men helt greie på størrelse. :) Ganske gode også. Ble stappmett av to jeg.

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Har fibrex noen spesielle egenskaper i forhold til baking som dette? Stusser, siden jeg har veldig lyst til å prøve å lage disse, men jeg har bare pofiber. :cool:

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Jeg lagde 8 slik det sto i oppskriften TrillTrall - og de ble KJEMPESTORE! Datteren min og jeg deler ett til frokost. Neste gang skal jeg lage 16.

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Åh, jeg kan nesten besvare mitt eget spørsmål. Jeg lagde et brett av disse nå med bare pofiber som erstatning for glutenmel, og det fungerte kjempebra! :) Har spist en sen frokost av et sånt rundstykke (jeg fikk 11 i alt) med smør og gräddost, det var nyyydelig. Jeg gjorde forsåvidt enda en endring i oppskriften, jeg brukte malte sesam- og linfrø.

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

disse falt definetivt i smak! jeg halverte oppskriften og fikk 6 store rundstykker! snadder

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Disse må prøves til søndagsfrokost!

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Da har jeg laget disse. Fulgte oppskriften slavisk... hihi.. De står i ovnen nå, og jeg gleder meg veldig til å smake på de. De ser veldig gode ut ihvertfall... :)

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Jeg føler meg kjempe dum her nå. Men cheddar/Jarlsberg/norwegia er jo oster og hvordan får man dl ut av det? Og hvordan får man det inn i en deig? Skal man raspe det da? Uff, ikke greit å fundere over sånt på en søndagskveld :p

Det ser kjempe godt ut forresten. Skal virkelig prøve og lage det :)

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Er revet ost som er ment ja. Disse er veldig gode.

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Jeg er ny i dette og lurer på om jeg kan bruke soyamel i stedet for glutenmel ?

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Rundstykkene var kjempegode.Bakte halv porsjon i går.Delte de i to og frøys ned. Tok opp et rundstk. som fikk tine i brødrister.Varme,nydelige rundstk.til frokost.Disse blir å finne i fryseren min.

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

So herleg! :) Desse måå prøvast.
Kjekt med brødertstatning syns eg! :D

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Må faktisk si at de såg helt fantastiske ut! Må prøves en dag :)

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Blir disse soggy? Dvs. blaute og svampete.

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Syns dei vart supergode! :)
Gler meg til å ete som niste i morgon med godt pålegg på! :D

Takk for herleg oppskrift!

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

TUSEN TAKK FOR OPPSKRIFTEN !!! Nettopp laga disse... kjempenydelige, topp topp karakter fra meg ;D Heldigvis laga jeg dobbel porsjon, så nå har jeg ei god stund til "brødmåltider".. anbefales på det varmeste ;) Snappa også med meg tipset fra Nannah, skal prøve dette også ! Takk. Klem fra god og mett Holtapp

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

8-10 dl ost?? Er ikke det veldig mye?

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Tenker disse er gode til forskjellige oster og kjøttpålegg - herved abonnert på oppskrift :D

Sv: Nydelig frokostrundstykker - med bilde
 

Skal prøves!
Men 12 ss fløte? Hehe, hva med å skrive gram eller desiliter, blir stående lenge med den spiseskjea! ;-D

Oppfordrer forøvrig alle til å bruke gram i oppskriftene, så kan man mye enklere legge dem inn på diett.no og regne ut næringsinnholdet!