Har jeg skjønt det?
Om jeg har fårstått dette riktig så skal man ikke få i seg mere enn 15 karbohydrater om dagen?
Nei "mat" : ketchup Brød,rundstykker Havregryn Pasta/nuddler kornblanding mais syltetøy juice poteter prim noe av nei maten, riktig? hvit ost: 0 karbo avocado: 0,5 karbo altså, ja mat? hehe, kan vel droppe hvitosten, har jo ikke noe og spise det med.. brød er jo nei mat... men hvis man ikke skal spise poteter og ellers "sunn mat", får kroppen i seg det den trenger da? |
Sv: Har jeg skjønt det?
Nei-lista er riktig den ;)
Les her så får du en grundigere innføring i Atkins som du har satt som filosofi ;) |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:56. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no