Veras pannestekte kokoskake
1 Vedlegg
6 egg
3 toppete ts Splenda (sukkererstatning) 150 g kokosmasse ca 1/2 dl mandelmel (finmalte mandler) ca 1/2 dl kremfløte ca 30 g mørk sjokolade - Boccia med 70% kakao Litt smør til steking Framgangsmåte: Pisk eggedosis med egg og sukkererstatning. Bland inn resten av ingrediensene (unntatt sjokoladen). Stek kaken i stekepanne med lokk på svak varme i ca 20 - 30 min. Vi brukte nest laveste temperatur på plata. Når kaken er ferdigstekt brytes sjokoladen i biter og legges oppå kaka, sett på lokket en liten stund, så det smelter, smør utover den myke sjokoladen. Dette ble en mektig og smakfull kake som også kan brukes som lunsj en dag du har lyst på søtmat til lunsj :-) |
Sv: Veras pannestekte kokoskake
Den må prøves!:sikle:
|
Sv: Veras pannestekte kokoskake
Nam :) Dette høres deilig ut! Den MÅ jeg prøve i helgen!
Har du regnet antall karbs på hele kaka? |
Sv: Veras pannestekte kokoskake
Nei, har ikke regnet nøye ut, men det er 6,5 g karbo i 100 g kokosmass, 8 g i 100 g mandlemel, Splenda skal ikke gi uttelling på karbo, og det var ubetydelige mengder med mørk sjokolade.
Kaken er mettende, så ca 1/8 av hele kaken er mer en nok til en person. |
Sv: Veras pannestekte kokoskake
Jeg måtte jo bare prøve denne oppskriften, og brukte Freia Premium 86% sjokolade på toppen. NAM :love: Utrolig god!! Jeg lurer faktisk på om jeg skal bytte ut kokosmakronene til fordel for denne kaken til julebakst... :_punk:
|
Sv: Veras pannestekte kokoskake
Denne var helt genial, lett å lage og en kake de fleste liker.
Fin å ha med bort etc. også. Tusen hjertlig for oppskrift!!!!! :D |
Sv: Veras pannestekte kokoskake
Oi oi!! Dette hørtes himmelsk godt ut. Og så enkelt da!
Takk for genial oppskrift. Denne skal prøves til helgen, da er det bursdagsfeiring hos oss. |
Sv: Veras pannestekte kokoskake
Denne må testes, så fantastisk ut :)
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:27. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no