![]() |
Av og på ketolysekuren ...
Har til nå gått ned 8 kg på 4 uker :D Den siste uka har det vært en del bursdager som har gjort at jeg har kommet litt ut av kuren.
Kan kroppen gå inn og ut av ketolyse mange ganger? |
Sv: Av og på ketolyse kuren....
Det strides de lærde litt om.
Skal være en egen tråd om det et sted. Fant den!:D Dette sier dr.Torkil i hvert fall: Du har rett i at sprekker bør unngås, av mange grunner, bla at kostindusert ketose har tendens til å virke svakere etter flere sprekker.:( |
Sv: Av og på ketolysekuren ...
takk for tipset :)
|
Sv: Av og på ketolysekuren ...
Sitat:
Unngå sprekkene for enhver pris! Min erfaring er at du "tukler" for mye med kroppen når du går ut og inn av ketose flere ganger. Det blir vanskeligere og vanskeligere å få skikkelig vektnedgang da. du kan erfare å stå stille over lengre tidsrom, at kroppen ikke vil i ketose, og i verste fall: få på igjen de kiloene du har mistet :mad: Er du trofast mot ditt nye kosthold, har du ikke behov for ditt gamle. Derfor sprekker du ikke ;) Lykke til videre! :D |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:51. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no