|
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Kjempeflott Ziggy !! :D
Denne tråden er herved klistra ! Skal se om vi kan få lagt den inn under ressurser også, der hører den iallefall hjemme !! Godt å se deg forresten ! :klem: |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Sitat:
Fint å se at livet omsider har snudd den lyse siden også mot deg og, Nille!!:dulte: |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Kjempebra :)
Jeg tor nemlig vanndrikkingen har vært utslagsgivende for at jeg går ned igjen etter å ha stått stille. Jeg har nemlig pleid å drikke serdeles lite vann, kanskje max 1 liter. Etter at jeg gikk over til å drikke over 2 liter ser det ut til at vekta er på riktig vei igjen. For ikke å snakke om at det også har den effekten at jeg føler meg full i magen, og ikke får lyst til å småspise like mye, eller drikke CL eller annet. |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Joda, tror nok det er mange her inne som har merket vannets magiske virkning på kroppen... og her er noe av forklaringen bak dette. ;)
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Noen som har peiling på hvordan jeg får limt inn bildet som ligger i vedlegget i selve innlegget mitt??? Da hadde jeg kunnet sløyfe vedlegget, som i grunnen sier det samme...
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Sitat:
http://img180.imageshack.us/img180/9332/vann6qn.jpg |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Takkar så mye for hjelpen, Jedi, har ikke gjort det der før, men nå er iallefall bildet med i selve innlegget!!! ;)
*... men det ble litt stort da... men pytt, pytt...* |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Nå ligger det link til denne under Lavkarbo Ressurser også
http://www.lavkarbo.no/lavkarbo-ressurser (Må jeg drikke vann?) |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Sitat:
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Vil dette si at en dag med lavkarbo kost og mye pepsi max og te, så vil kroppen legge fettet på seg???? - og ikke forbruke kroppsfettet til å forbrenne det du spiser??
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Sitat:
Nei, drikk for det meste vann når du er tørst, og ta deg et glass (ikke ei flaske) brus for smakens skyld når du spiser middag borte eller lignende. For husk, rent, naturlig springvann som vi har de fleste steder her i Norge, er det beste for kroppen, og så billig da... Har du forretsen forsøkt å slutte å drikke brus??? Folk snakker om "røysug" og savn etter at de har sluttet med snus... men det er mer eller mindre det samme når det gjelder på kutte ut lettbrus... DET var det ihvertfall for meg (og jeg har både slutta å røyke 20 prince om dagen, og snuse 2 esker i uka... for hhv. 6 og 2 år siden)!!!:p ;) :p Håper du fikk litt svar på det du lurte på... kanskje Torkil kan komme med flere innspill om akkurat dette??? |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Hei Ziggy! Ja tusen takk for fin respons. Jeg prøver å holde meg unna slike kunstige og vanndrivende ting så godt som over hodet. Det varierer i perioder hvor flink jeg er. Men nå er det eksamensperiode og mye stillesitting. Pepsi Max og teen er liksom de to tingene jeg trøster meg med og holder meg konsentrert av. Oxo får jeg bedre samvittighet av å dytte i meg det enn andre ting.. Men ble litt bekymret da jeg så at men kan legge på seg.. Jeg skal ihvertfall være på vakt;) Når sommerferien begynner skal jeg love deg det blir mer vann og bevegelse! Skal si fra om jeg merker noen endring da.
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Her kommer en liten oppdatering av hovedinnlegget om viktigheten av det å drikke vann når en skal ned i vekt.
Det nye her er at for lite vann gjør sitt til at leveren må ta over en del av nyerenes funksjon i kroppen når kroppen har et væskeunderskudd, noe som påvirker leverens fettomsetningsevne negativt som et direkte resultat. Her er den nye oppdateringen; Sitat:
. |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
dette var flott ja,for jeg pimper skikkelig nedpå med vann for tiden,veldig greit å lære hvorfor det er viktig :)
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Ziggy i siget igjen.:cool: Utrolig bra informasjon Ziggy:)
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Takkar Kristian og Stinasol...
Har forresten oppdatert resten av hovedteksten og nå, slik at det hele forhåpentligvis er lettere å forstå... Sitat:
Det er bare å trykke på pila, så kommer dere automatisk til denne artikkelen, eller så er det bare å rulle opp til fremst på denne tråden. . |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Og jeg har klart å drikke mer vann enn jeg vanligvis pleier:)...Takket være deg!!....
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Sitat:
Jupp... er jo litt lettere å passe på å få i seg nok vann når en kjenner til sammenhengen mellom vanninntak og vektnedgang ja... . |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Akkurat:)...
Og jeg er sånn person, som ikke bare godtar et svar..jeg må ha en logisk forklaring på ting..Og det fikk jeg nå:)... |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Sitat:
. |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
:p
Kanskje derfor jeg aldri har vært noe mattegeni?.... |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Sitat:
. |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Husker jeg alltid fikk beskjed om å "Bare lær deg oppsett og regler, og gjør det, uten å tenke på hvorfor det er sånn".....
Det gikk jo ikke vettu......Men gikk ut med en 3'er.... (Var faktisk GOD i matte på ungdomsskolen og de 2 første åra på Videregående....Et hint om at ikke alle lærere egner seg like godt kanskje?) |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Dette var god læring!! Løp rett til kjøkkenet og drakk vann jeg :D Kjekt å vite hvorfor det er viktig med vann ja!
Sitat:
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
---
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Dette var veldig interessant - takk :blomster:
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Flott oversikt og:
Jippi, jeg drikker nok vann ser jeg på oversikten:D Så jeg fikk meg en positiv overraskelse... |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Ooops, og jeg ligger langt under... :eek:
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Godt å se!
Men jeg drikker i følge denne oversikten for mye. Er det en dårlig ting? Veier mellom søtti og søttifem, og drikker sikkert tre liter om dagen, i blant mer. |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Husk også at for de som går på ketogene dietter, dvs. der hvor man er i ketose, er der veldig vitkig å drikke nok vann da ketose i selg selv er vanndrivende. :D
Vekta mi tror jeg varierer mellom 64 og 67 kilo (jeg veier meg skjelden så jeg er ikke sikker). Jeg drikker vann som en på over 100 kg jeg visst - iallefall på jobbedager. Men det er fordi jeg snakker hele tiden og sitter i et lokale med tørr luft - blir så tørr i halsen/munnen. Hjemme drikker jeg ca. 2,5 - 3 liter pr dag vil jeg tro. |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Så da er det ikke noen ulempe da.
At jeg "bare" veier rundt søtti kilo sier ikke så mye om kroppsmassen min uansett. Som tickeren min viser vil jeg komme ned 20 cm rundt livet. Jeg er 102 cm i utgangspunktet (var 114 da jeg begynte:eek:), noe som er altfor mye for ei jente med min fysikk ellers. Så det kan hende det er noen slingringsmonner ellers, og jeg bare har godt av å drikke vann som om jeg skulle ha veid mer?!?!!! |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Og en ting til... de verdiene jeg oppga her er bare basisbehovet. Trener man, bør man drikke enda mere alt avhengig av aktivitetens varighet og intensitet.
Her er det gjerne snakk om mellom 0,2 til 0,5 liter ekstra pr time for lette aktiviteter, og enda mere om man øker intensiteten på treningen... . |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Oisann! Der fikk jeg meg en vekker, gitt! Har vært skikkelig sløv med vann-inntaket...
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Jeg mener at man skal drikke vann når man er tørst, og ellers ikke. Det er ikke bra å drukne innvollene i vann.
Etter som jeg har forstått Skaldeman så har han bare drukket noen få glass vann om dagen under sin vektnedgang. På hvilket grunnlag beregner man nødvendig mengde vanninntak? |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Når man er tørst har man allerede et vannunderskudd i kroppen. Jeg regner med lista er utarbeidet utifra hva man trenger for å holde de forskjellige funksjonene i kroppen i nødvendig aktivitet. Når man ikke drikker nok vann får man dårlig hud, det kan gå ut over synet, og de indre organene jobber dårligere enn de skal. For å ikke snakke om at hjernen jobber dårligere.
I tillegg kommer den slankende effekten av å drikke masse vann da det skyller ut slagstoffer og dritt fra kroppen. Når man drikker lite vann sparer kroppen det opp og man blir oppblåst. Og det at man drukner innvollene ved å drikke for mye er en sannhet med modifikasjoner.. Det skal MYE til for å drikke for mye. |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Det at man er tørst er et selvfølgelig et tegn på væskeunderskudd, men væskeunderskudd når man ikke er tørst er ikke logisk.
På hvilket grunnlag kan man si at væskeunderskuddet oppstår før man er tørst? |
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Fordi at for kroppen å registrere et behov så må det være tomt for den ressursen, eller i det minste mye mindre av den enn kroppen trenger.
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
---
|
Sv: Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett!!!
Et kremeksempel: venninna mi som drakk kanskje et glass eller to med vann om dagen, hadde et stort problem med kviser langt oppi tjueåra. Hun prøvde alt kommerst smøreri gjennom flere år, hvorpå hun til slutt dro til en dermatolog, som oppfordet henne i første omgang å innta minimum to liter vann om dagen (venninna mi er normalvektig), og komme tilbake om to uker. To uker senere var det bare noen arr igjen av kvisene, og hudproblemet hennes var nesten forsvinnende.
Nå bruker hun knapt ansiktskrem. Jeg har alltid drukket MYE vann, og har aldri hatt en kvise i fjeset. For noen er dette argument nok. Å si at vi må vente til at vi er tørste med å drikke vann er som å si at man må vente til nåla på bensinmåleren står på null før vi fyller drivstoff. |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:44. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no