Fiskegryte/suppe
Fiskegryte/suppe
-1 liten purreløk, kuttet i ringer -5-6 grønne asparges, delt i 3 -8-10 små blomkålbuketter *Dette stekes lett i en gryte, med en god kladd smør. Tilsett: -4dl fiskekraft (jeg brukte 1fiskebuljongterning og 4 dl vann) -1-2ts paprikapulver -salt og pepper etter smak -Valgfri fisk i store biter (jeg brukte torsk) -4-5 minitomater, delt i to *Kok opp og la stå å trekke 10 minutter -Tilsett gjerne litt skalldyr ( ferske, hermetiske, frosne) *La dette stå å trekke (skal ikke koke) ca 10 minutter. -Serveres gjerne med ostechips http://forum.lavkarbo.no/picture.php...289391&thumb=1 |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:52. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no