Ang dekking av næringsbehov pr dag
På travle dager, som det blir rent for mange av i perioder, blir det litt lettvinne måltider her i gården. En dag kan fort bestå av cottage cheese, eple, og salat med feta, nøtter og eddik/olje dressing. Blir av og til litt bekymret for om jeg er helt i rute sånn ernæringsmessig. Men samtidig så tenker jeg at jeg jo får i meg både masse protein og vitaminer på denne måten.
Det blir ikke sånn hver dag altså, men i perioder. Prøver å ha jevnlige fisk og kjøtt middager. Men lurer altså på om jeg på de "enkle" dagene er helt ute å kjøre ernæringsmessig. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:06. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no