Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Skriver "saus" slik fordi det kanskje er mer en slags masse enn saus. Men guud så godt! :sikle:

Legg kyllingfileter i en ildfast form.
Ta frem en bolle. Ha et beger seterrømme/creme fraiche oppi, og tilsett 5 ss revet ost, 5-6 ss hakket bacon, en dæsj natreen, litt salt og masse MAAASSSEEE Masala-krydder. Rør godt sammen og hell dette over kyllingfiletene.

Sett formen inn i ovnen på 175 grader i ca en times tid.

Disse ble så gode at jeg ble helt salig ved middagsbordet idag... :lol:

Det er 2 fileter igjen, og disse skal jeg dele opp og ha i kyllingsalat i morgen, med masse fetaost. :sikle:

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

ååååh...takketakk..

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Denne skal jeg lage til middag i morgen, den er virkelig fantastisk god!

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Denne må jeg prøve! Blir aldri lei av kyllingfilet, men variasjon er alltid spennende.

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Denne så god ut, kanskje jeg også skulle prøve. Det kan i alle fall ikke være mange karbohydrater i denne, men hvorfor en dasj natreen?

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Og her kommer et typist spørsmål fra nøyaktige Nalana:o :

Hvor mye er MAAASSEEE:p :confused:

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Masseeeee er akkurat så mye du syns er passe. :lol:
Men for å være litt mer nøyaktig, 2-3 spiseskjeer kanskje?

Natreen/Splenda har jeg oppi litt av for å motvirke "sursmaken" i rømmen, jeg syns det blir hakket bedre da, men den kan fint sløyfes altså.

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Nå står denne i ovnen igjen, men med en vri:

Jeg la kyllingfileter i formen, og så helte jeg over en blanding av:

1 beger rømme
1 finhakket rød chili (skylte bort frøene)
1 gul paprika, finhakket
1 rød paprika, finhakket
3 finhakkede hvitløksfedd
MASSE masala-krydder, litt kajenne og litt salt, samt litt kyllingkrydder.

Nå skal det stå i ovnen i ca. en time. Gleder meg. :D

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Dette hørtes jo fantastisk godt ut :D
Er det greit å spise dette på Ketolyse??

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Det er helt ypperlig på ketolyse ja, men pass på paprikaene, de inneholder nok endel karbo. Du burde kanskje sløyfe en paprika, men det spørs jo hvor mye du spiser da. :D
Og jeg tror Creme Fraiche har litt mindre karbo enn seterrømme, eller er det helt likt?

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Får man kjøpt Masala krydder i vanlig butikk??

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Jepp, tror det heter Tandoori Masala, er fra Black Boy (tror jeg), sånn helt vanlig krydderglass.

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Begge har det samme, 2.9 tror jeg hvis jeg husker riktig :o

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Har det vært feil i varedeklarasjonen på CF også? Kan ikke huske å ha lest det noen plass. Etter det jeg vet så har CF 1,6 kh og sæterrømme 2,9 kh. :)

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Hei :)

Laget denne retten i går og det er noe av det beste jeg har smakt på lenge!!!! Makan til mør kylling som smelter på tungen skal du lete lenge etter!

Jeg hadde litt ekstra i:
et par never med brokkolibuketter, litt purre, litt løk, 1/2 paprika, litt ananas i biter og et par spiseskjeer med rømme (laget med et beger cf).

Bare en ting å si: NNNNNNNNAAAAAAAAMMMMMMMMMMMMMMM !!!

Spiste rester i dag! Like god dagen derpå.

Takk for en kjempegod middag!

Klem Ingis :D

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

MMMMM! Gjett hva jeg skal ha til middag i morgen! :D

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Dette blir middag i dag, har ikke masala, men har masse annet krydder som jeg tenkte å blande sammen og ha oppi... Takk Iset...:D

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Himmel... Guuuuud så godt, og alle elsket det, lagde det litt sterkt, med litt chilipulver, og minste på halvannet digget det. Nå skal jeg gå til anskaffelse av en UltraPlus på 5 literfra tupper, så jeg kan fylle den opp med denne retten og be folk på middag... For dette er en sikker vinner;)

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Dette hørtes utrolig godt ut, skal testes ut i kveld. :D

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Åja... Får vann i munnen av å tenke på det. Har nå kjøpt meg stor Ultra+ fra Tupper og bedt inn familien på dette til lørdag. Formen er 5 liter så da kan jeg lage STOR posjon. Gleder meg allerede:)

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Anbefales på det varmeste! Fantastisk godt! Jeg lagde aldri sånn gourmetmat da jeg ikke var på ketolyse:)

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Skal også lage sånn, neste uke, Photobscurer denne uka :D

Har bare et spørsmål: CF tåler varmebehandling, rømme gjør det IKKE, den skiller seg. Så hva passer best da, CF eller rømme?? Skriver handleliste til neste uke skjønner du :o

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Creme Fraiche tåler visstnok koking bedre enn rømme. Selv har jeg brukt både seterrømme og lettrømme i kokende retter uten at det har skilt seg. Merkelig.

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Dette var bare kjempegodt, kan virkelig anbefales. :sikle:

Skal kjøpe masala krydder til neste gang, for jeg kjøpte tandoori krydder sist.
Er veldig glad i masala retter, så tror kanskje det blir enda bedre.

Hadde pappa på middag i forrige uke og lagde masse så jeg skulle få rester til lunsj neste dag, men det ble visst tomt gitt. :D

Sv: Utrolig saftige gode kyllingfileter med nydelig "saus"
 

Iset! Du har så gode oppskrifter. :D Nå har jeg brukt opp et glass med masala-krydder allerede. I dag blir det kylling i "saus" igjen (kjøpt mer masala)!