Øke kh inntak
Per i dag lever jeg ketogent men det fungerer ikke. Derfor må jeg spise mer kh men hva kan jeg spise som ike skyte blodsukker i været?
Har cøliaki og kan ikke ha melkeprodukter. |
Sv: Øke kh inntak
Bønner og linser? :)
|
Sv: Øke kh inntak
Du spiser selvfølgelig 5 om dagen?
Dvs. 500g med grønnsaker hver dag? Hvis jeg skulle øke kg så ville jeg går for mer sterke farger en det jeg vanligst spiser. Paprika og løk f. eks. |
Sv: Øke kh inntak
Som vegetarianer er jeg ikke akkurat imponert over 5 om dagen. :p
|
Sv: Øke kh inntak
Som ikke-vegertarianer er jeg veldig imponert over at jeg holder meg godt over 500g per dag på en ketogen diett. Det jeg holder på med idag er ikke i nærheten av det jeg gjorde før og jeg tror til og med jeg omtrent har laget min egen kostholdsfilosofi.
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:32. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no