Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Lavas kyllinggryte (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32004)

Lava 15-03-10 21:16

Lavas kyllinggryte
 
Har lekt meg litt på kjøkkenet, med de restene jeg hadde for hånd,
og dette ble resultatet:

Lava's kylling gryte

3 kyllingfilèter skåret i litt store biter
1/2 squash
14 små tomater (bittesmå, som ligger i boks)
1/2 rødløk
3/4 rømme (kan selvsagt bruke en halv eller en hel)
en good klatt meierismør :p
1 fedd hvitløk
paprikakrydder

blandet alt sammen og stekte ca 1 time på 200 grader, i ildfastform,
tok formen ut av ovnen og blandet alt sammen noen ganger.

Har ikke gjort annet enn å smake foreløpig, men tenker det er fin rett alene,
eller med brokkoli og blomkpl ved siden av.

Tror også man kan ha i aubergine om man har det, eller annet man liker,
dette var det jeg hadde å putte i. Glemte at jeg hadde en liten orange paprika liggende, ellers hadde jeg tatt i den også.

Enjoy!

amalia85 21-03-10 11:32

Sv: Lavas kyllinggryte
 
je prøvde denne i går, kjempedeilig. takk for et godt middagstips

Vettel 21-03-10 12:10

Sv: Lavas kyllinggryte
 
Lagrer denne i bok merker! Skal testes ut.

Takk Lava!

Lava 21-03-10 12:59

Sv: Lavas kyllinggryte
 
:heia: moro at dere liker den!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:28.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no