Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Superrask brokkoligrateng - grunnoppskrift til andre gratenger (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34887)

mål:littavetmenneske 12-07-10 01:05

Superrask brokkoligrateng - grunnoppskrift til andre gratenger
 
eg ELSKE grateng, og i dag fant eg ei oppskrift på ei amerikansk nettside som var super. eg klarte å rote bort sida, og deler derfor min noe omarbeida versjon med lavkarbofolket:

dette gjorde eg:

fylte ei form med en passe mengde frosne brokkolibuketter, hadde på bittelitt salt, og nuka det i microen til de var varme.

blanda en halv pose majones med 1 stor ts dijonsennep, 1 stor ss rømme, muskat, svart pepper og en stor neve revet ost- eg brukte jarlsberg og parmesan. denne blandinga hadde eg over brokkolibukettene. eg hadde på noen skiver chilimorr før eg slengte heile herligheten inn i ovnen på varmluft, 200 grader i ca 10 min til retten hadde fin farge og pølsebitene var sprø- og det smakte bare supergodt!

denne kan helt sikkert brukes som utgngspunkt for fiske-, blomkål-, fennikel-, sellerirotgrateng osv.

håper flere får glede av oppskrifta- vel bekomme!

Isa88 17-07-10 15:59

Sv: Superrask brokkoligrateng - grunnoppskrift til andre gratenger
 
det hørtes godt ut:) hvor mange porsjoner får du ut av denne ca? eller personer?

Tunrida 17-07-10 19:01

Sv: Superrask brokkoligrateng - grunnoppskrift til andre gratenger
 
Denne hørtes digg ut! Må absolutt prøves ut :)

Fofa 18-07-10 01:28

Sv: Superrask brokkoligrateng - grunnoppskrift til andre gratenger
 
Jeg er og stor fan av gratenger...men jeg klarer ikke smaken av blomkål (heller ikke brokkoli) Har prøvd i ulike varianter, men den blir bare liggende igjen på fatet. Kunne man brukt en annen type grønnsak til denne? Ergrer meg også i forhold til "jukserisen"...det er jo og blomkål... hadde hatt sååå lyst på en jukseerstatning for ris..men men, det er en annen tråd

mål:littavetmenneske 23-09-10 21:28

Sv: Superrask brokkoligrateng - grunnoppskrift til andre gratenger
 
beklager seint svar, folkens :)

jeg laga ca 1 porsjon- det er bare å justere oppover etter antall personer og størrelsen på hungeren :)

en alternativ grønnsak til jukseris og grateng er kanskje knollselleri/sellerirot?


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:23.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no