Den aller første barnematen
 

Poden min har akkurat bikket 5 måneder. I et par-tre uker nå har vi gitt han små smakebiter (en skje eller to) av diverse grønnsaker som avokado, blomkål, brokkoli osv. most sammen med morsmelk. Nå ønsker jeg å innarbeide et måltid om dagen, og ønsker å styre unna sukker. Har sjekket grøtene som er i butikken, men disse er det en del sukker i såvidt jeg kan se. Jeg ønsker en usukret hirsegrøt, og regner med at dette kan jeg få tak i på helsekosten. Er det noen grøt som er bedre enn annen? Hvordan skal jeg koke grøten? Med vann eller med morsmelk? Bør det tilsettes olje? Bruker dere søtning i form av moset frukt eller går det som regel like godt ned naturell?

Jeg ønsker også å lage mest mulig av barnematen selv etterhvert, og da vil det i begynnelsen bli mest moste grønnsaker. Da bør jeg vel tilsette litt olje, og lurer på hva slags olje som er best å bruke. Har tenkt på Udo's choice, er det alright? Og hvor mye olje skal jeg bruke per dl med grønnsaksmos?

Ellers tar jeg imot alle gode tips til den aller første maten :)

Sv: Den aller første barnematen
 

Jeg kan ikke så mye om det som finnes i dag, men vet at det finnes minst en tråd her inne om temaet. Mener Vibeke-67 startet en i hvert fall!
Jepp, denne!

Sv: Den aller første barnematen
 

Vi begynte rett på havregrøt.. Kokt på morsmelkserstatning og med små havregryn.. Ekke sikker på hvordan det er med morsmelk, da den vel ikke tåler så høye temperaturer. Går sikkert ann å finne noe info om det online.
Brukte ikke noe søtning, bortsett fra bittelitt kanel. Og innimellom hjemmelagt eple/pærepure. Nå bruker vi bittelitt Stevia da.

Begynte med Udo`s choise og smør:) Mengden var helt på slump. Lagde store porsjoner, tina etter behov og tilsatte olje eller smør før servering.

Sv: Den aller første barnematen
 

Takk for linken, Kitt :) Tror jeg skal gå til innkjøp av Barn i balanse-boken i morgen :) Helsesøster sier at man skal starte med grøt, men ser jo utfra den gamle tråden at det ikke er nødvendig. Jeg har jo allerede startet med å gi ham avokado som han liker veldig godt, så da kan jeg i grunn bare fortsette med det. Blomkål og brokkolimos med morsmelk syns han også var godt, mens banan spytta han rett ut og nekta å spise :p

Nellie: Vanlig små havregryn kjøpt på helt vanlig butikk eller?

Sv: Den aller første barnematen
 

Nei, kjøpte en økologisk type med quinoa i Sverige:) Back in the days når jeg hadde ambisjoner om at hun skulle spise økologisk:p Da hun begynte å tålte litt grovere mat gikk vi over på helt vanlige store havregryn.

Sv: Den aller første barnematen
 

Vi begynte også med avocado, og (godt kokte) buketter av blomkål og brokkoli som hun holdt selv og spiste av. Hun fikk ganske raskt laks, kyllingfilet, flere grønnsaker, bær og frukt også. (BLW, ikke most mat.) Etterhvert fikk hun smake kornprodukter - men det falt ikke i smak. Fremdeles skraper hun av pålegg med fingrene og kaster brødet på gulvet (14 mnd). (Det skal være fordelaktig å introdusere de ulike mattypene samtidig som barnet får morsmelk, for å forebygge intoleranser, så da ville det jo være greit om hun fikk spist litegrann brød også. Men hun vil ikke ha, og jeg ser jo næringsvettet i det.)

Ingen av barna mine har likt grøt. Vi prøvde med storesøster, det var rett og slett lite populært (hirsegrøt fra helsekost, prøvde også "vanlige" etterhvert).

Sv: Den aller første barnematen
 

Bare en liten digresjon; er det allergi i familien bør du vente med fisk/sjømat til etter 1- års alder!
Kan også være lurt å holde seg unna høyallergener som jordbær/sitrus!

Sv: Den aller første barnematen
 

Det går veldig fint å koke havregrøt på vann også, det smaker helt ypperlig :)

Vet ikke når man kan begynne å gi nøtter og eggeplomme til barn, men har lært av Summer å raspe i valnøtter og røre inn eggeplomme når grøten er kokt. Supergodt og næringsrikt!

Det finnes usøtet eplemos uten konserveringsmiddel på helsekosten, den er veldig god og ganske så rimelig også :)

Sv: Den aller første barnematen
 

For barn som skal ha næringstett mat, koker man ikke på vann, men morsmelk eller MME!
Nøtter skal ikke barn ha før de er over året, helst ikke før de er 3!

Sv: Den aller første barnematen
 

Husker ikke hvorfor jeg kokte på morsmelkserstaning, men det var en eller annen grunn.. Sikkert noe med næringsstoffer. Koker på vann eller H-melk til henne nå om dagen:)

Vi begynte med egg og nøtter og fisk og alt tidlig, fordi at det ikke er noen allergier i noen i nærmeste familie:) Men "som regel" så skal man vel vente en god stund med hvertfall nøtter.

Sv: Den aller første barnematen
 

Dette med nøtter er vel fordi barnet kan sette det i halsen?

Å male nøtter og gi dem i kosten til spedbarn er det vel ikke noe galt med? Det er jo masse fett og god næring i det. Mye bedre å bruke enn MME i alle fall...

Vi har brukt en del hirsegrøt. Kjøper korn på helsekosten, (ikke flak, gud bedre) koster 30 for en pakke som holder ca en mnd. Det står på pakken hvordan den kokes. For å gjøre den mer næringsrik, blander jeg den med rå egg når den er ferdig (da blir den også mer grøtete), malte nøtter og kanel. Har også puttet oppi litt vaniljedråper.

Er grunnen til å styre unna jordbær og sitrus at noen mennesker er allergiske mot det? Er det veldig vanlig å være allergisk mot dette? Gutten her har fått smake appelsin og klementin han...og liker det godt.

Enkelte fraråder det i graviditeten også, men det er egentlig myte. Reker, løk, jordbær, spekemat (ser den altså, men man kan jo fryse den). Alt med måte, man trenger ikke spise to kilo jordbær, men det gjør ikke noe å smake litt heller. Syns det er mye overdrevet hva man kan/ikke kan spise når man er gravid egentlig..jeg ble til og med fortalt at jeg ikke kunne spise grønne epler fordi garvesyre i eplet kunne skade barnet!

Sv: Den aller første barnematen
 

"Man" gjør vel litt forskjellig, vil jeg tro ...

Hva er problemet med å koke grøt på vann og gi morsmelk ved siden av? Hvis det er som Nellie sier at morsmelk helst ikke skal varmes så veldig opp, noe jeg finner rimelig. Jeg ser ikke helt hva som er så sunt med MME (uten at jeg gidder å debattere det).

Eggeplomme er proppfullt av næring. Valnøtter og havre likeså.

Dette med nøtter sa jeg jo at jeg ikke er sikker på. Og grunnen til det er vel nettopp at det er delte meninger om det. Men hvis en på fem måneder evt ikke kan ha nøtter og egg, så er det et veldig bra tips til litt større babyer/småbarn. Og det var slik det var ment også.

For øvrig er kumelk og korn like mye potensielle allergifremkallere som egg og nøtter.

Sv: Den aller første barnematen
 

snakk med helsestasjonen !:)

Sv: Den aller første barnematen
 

Det er vel ingen som gir MME til barna, eller blander det i grøten fordi at det er SUNT akkurat.. det er jo noe man evt bruker fordi at det er siste utvei! (etter som oftest jævla mye smerte, blod (bokstavelig talt:p) og tårer)

Hele nøtter skal man ikke gi før de er større nei, men etter ett år kan de stortsett spise det som er, bare det er delt opp i fornuftige størrelser:)

Sv: Den aller første barnematen
 

Det må jeg bare si meg ganske uenig i. Det går jo ann å høre hva de har å si, men min erfaring og veldig mange andre sin er at når det gjelder kosthold så klarer de overhodet ikke å se utenfor boksen. Der er det ferdiggrøt og poteter som gjelder.

Sv: Den aller første barnematen
 

vel, du kan jo fore med morsmelk til ungen er 3 år, så slipper du å ha noe stress:p

Sv: Den aller første barnematen
 

Ja, det hadde vært noe! For de som er så velsignet at de "får lov" til å amme ungene sine:)

Er det dumt å bruke huet og finne frem til ting selv, isteden for å sluke helsesøstres råd om maisgrøt og skummetmelk, rått?

Sv: Den aller første barnematen
 

Kok opp grøt med vann og spe med morsmelk tilslutt:)
I og med at grøten skal erstatte et helt måltid etterhvert, så kan det være lurt å få med MM i den, for å få med næringsstoffene:)

Sv: Den aller første barnematen
 

Nei, vet det Nellie :) Kom plutselig på at det kunne misforstås (er fryktelig trøtt her og formuleringsevnen er ikke på topp). Jeg mente det ikke sånn, mente at det ikke er noen grunn til å tilsette det i grøten om man ellers gir morsmelk. Ingen kritikk mot deg eller noen andre for å gi MME.

Men når det er sagt, det er nylig blitt advart mot å gi soyabasert MME til guttebarn.

Og jeg har fått med meg at ganske mange har begynt å gi nøtter og egg til ganske små babyer, folk som er ernæringsfysiologer til og med ;). Enig med Imp i det hun skriver :ja:

Sv: Den aller første barnematen
 

Nei, jeg vet jo at mange ser på det som at jeg nærmest har fòra ungen min med gift, men hva skal man gjøre da...
Soyabasert MME? Finnes det?

Sv: Den aller første barnematen
 

Ja. Vet ikke hvor vanlig det er, men. Det er jo mange barn som ikke tåler kumelk også, så det brukes i alle fall som et alternativ.

Sv: Den aller første barnematen
 

okei:) vet om et par kids på Emma sin alder som har kumelk allergi. De fikk MME som koster mange hundre kroner boksen. Regner med at ikke det er Soya, siden det er så dyrt? Huff og huff.. men i land hvor det er soyabasert mme eller ingenting, så må det vel til..

Sv: Den aller første barnematen
 

Nok en gang, dersom det er allergi i familien, BØR man ikke gi barnet egg, nøtter(av alle slag), sitrus, sjømat eller jordbær før barnet er over 1 år.
Selvfølgelig velger man dette helt selv, men hvem tar sjanser med sitt eget barn?

Mytene om hva man kan/bør spise/ikke spise under svangerskapet henger nok mye igjen fra den gangen gravlaksen ble produsert under en helle på gården og spekematen hang på alle stabbur. Nå er det vel svært lite fare forbundet med selv det å spise blåmuggost!:)

Spise enormt mye reker kvelden før Snuppa ble født fordi jeg visste jeg ikke skulle spise det mens jeg ammet!
Ble nok litt reker likevel, ammet henne i 20 måneder!:D

Sv: Den aller første barnematen
 

Hmmm. Jeg tok da tydeligvis sjanser med mitt eget barn.. Etter at jeg fikk lov av Fedon:)

Sv: Den aller første barnematen
 

Du sa jo at dere ikke hadde allergi i familien, så da har det jo ikke vært aktuelt for deg å ta hensyn til sånt!

Jeg opplevde til stadighet hvor mye problemer svigermor, svigerinne og etter hvert min mann, hadde med alle allergiene sine. Gjorde alt jeg visste om som kunne minske sjansene for at mine barn skulle ende opp med å slite sånn med mat, pollen osv. Og må jo ha lyktes på et vis. Sønnen er ikke allergisk mot noe som helst og Snuppa lever helt flott med sin ene bittelille pille hver kveld!:D