Trening=økt forbrenning av karber???
 

Lurer på om trening gir økt forbrenning av karbohydrater? Noen som har noen tanker om det. Siden jeg ikke får trent pga kneproblemet mitt,lurer jeg litt på om jeg da forbrenner karber saktere, enn om jeg trente. For i såfall får jeg prøve andre former for trening, som ikke belaster kneet.

er på ingen måter treningsekspert, men jeg har inntrykk av at trening øker forbrenning generelt og at karber forbrennes først. når det er tomt for karber, så forbrennes proteiner og fett.

så siden trening øker forbrenningen så forbrennes karber fortere med trening...
(jeg er ikke helt på jordet nå, er jeg..?)

;)

:ja: Bra svar, Aline!

Takker og bukker!:) Har nok hatt en anelse om at min manglende trening,påvirker forbrenningen av karber. Det gikk nemmelig greit ned til 77kg,og så har det mer eller mindre stått stille der.:( Tror det har med trening å gjøre. At jeg nå må trene for å få fortgang i vektnedgangen igjen.
Ja ja da er det bare å finne på et eller annet som ikke innvolverer kneet for mye.