Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Jeg startet for ganske nøyaktig 2 år siden,
og brukte ganske nøyaktig 3 mnd på å bli kvitt 24 kilo.
Siden da har jeg mest vedlikeholdt og jobbet litt med noen "kosekilo".
Så nå er jeg nede i totalt minus 27 kilo.

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

startet i juli i fjor, men det var bare prøving.. startet for fult 100% i september .... totalt mistet jeg 32 kg... men lagt på meg igjen nå så nå sier jeg bare 20 kg...

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Jeg begynte 10 juli for et år siden jeg..Og til jul (desember), hadde jeg tatt av nesten 15 kilo...
Siden da har jeg holdt meg på mellom 69-70 kilo..
Skal egentlig ned litt til, men har ikke hastverk;)..

Jeg VET hva som funker nemlig....

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Jeg startet i juni med lavkarbo mat (a la South Beach) og har gått videre til Ketolysedietten. Tatt av 8 kilo! :)

Krissi

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Startet 1 jan 2007 og har tatt av 16 kilo

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Hei
http://bestsmileys.com/welcome/9.gif

På 7 uker gikk 50 personer på mitt ketolysekurs ned ca 15 kilo i snitt
(så vidt jeg husker) men en gikk ned 40 kg (hun veide i utgangspunktet 160 kg) andre lett overvektige bare 4-5 kilo. Altså - det varierer og er veldig induviduellt).
Man er sikkert mer tilbøyelig til å flagge sitt vekttap når det er stort enn når det er lite ;-)
Husk at vekttapet bare er en av de mange positive sider ved ketolysekuren. De fleste opplever i tillegg en velfungerende mage uten mageknip, rumling og luftproblemer, mer energi, bedre humør og en normalisering av hormonbalansen ( PCO/ PCOS, renere hud, bedre sexlyst, bedre søvn etc.) dette er jeg jo inhabil i å berette, så les rundt i dette forum på brukernes erfaringer.

Lykke til

Torkil :)

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Hei..alle sammen..
Takk så mye for svar.

Jeg har bestemt meg for å begynne i morgen, men er litt bekymra for om jeg klarer å lage noe mat som jeg kan digge å spise...skal på shopping i morgen i allefall for å finne noe spiselig..mer enn det jeg har foreløpig.

Vel vel vi får se.

Ps takk for at du svarte Torkil..det hadde jeg ikke regna med.:D ... skjønner at det er mer en vekt reduksjon som er inne i bildet her. Men det er lissom det som er første prioritet hos meg nå da... om dette er en kur jeg kan trives med.

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg begynte 17. april og har tatt av 15 kilo. :D

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Det samme her, men har kun gått ned ca to kilo. Ingen cm.

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg holdt på med egen slankekur. Jeg begynte 4. juli i fjor (2006), og holdt på med det frem til juli i år. Jeg gikk ned 18 kg på det. Det siste halveåret gikk jeg nesten ikke ned noe, og bestemte meg for å prøve Ketolysekuren. Jeg startet på den den 18. juni i år, og har på disse 6 ukene gått ned ca. 3,5 kg på den. Jeg er bare glad at vekta begynner å gå nedover igjen, og kommer til å fortsette på kuren en stund til. Jeg er nok av de som ikke har så mye vann i kroppen, og jeg har gått ned såpass mye fra før, og da raser jeg liksom ikke ned i vekt. ;)

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg bgynte å slanke meg 1 mars 05 og tok av
ca 35 kg på 1 år,har vedlikeholdt siden og
skal nå ned de siste kg (til 60 kg) :)

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg startet 28.januar i år og har gått ned 12 kilo. Tar det ganske rolig og lever vel mer på vedlikehold enn på "kur". Skal ta meg sammen når vi kommer hjem igjen etter sommeren, og skal ned ca. 8 kilo til.(I alle fall før neste sommer:D ) Vi bor på hytta nå og da blir alt tatt litt lettvindt:spisesnak :klem:

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Hei igjen
Jeg skjønner at de allerfleste starter på en slankekur for å gå ned i vekt. Det jeg mente med de andre positive sider ved ketolysekuren er at man med den slanker seg uten sult og meg bedre humør og energi samt en velfungerende mage. Det gjør det hele lettere , også å komme over evt. platå hvor vekten står stille 1-2 uker selv om man gjør alt korrekt.

For øvrig mange gode tilbakemeldinger som viser at dette kan man få til.

Lykke til
Torkil :)

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg startet 14. juni og har gått ned 6,4 kg til nå. :)

Og det har vært lettvinte kilo å miste, ingen sult og ingen følelse av forsakelse. (Ok, litt av og til da. Men minimalt. ;))

Har ikke vært flink med alkohol og søtstoffer, så jeg håper det går enda litt raskere nå som ferien er over og jeg blir enda mer striks med meg selv.

Gikk på Libra i hele vinter og mistet totalt 1 kg på 6 måneder, så dette funker langt bedre for meg i allefall.

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg gikk ned 25 kilo på atkins for ca 4 år siden, levd lavkarbo med noen utskeielser siden, i fjor gikk jeg opp 10 kilo kjapt på sommeren med vanlig karbo,kalori-kost. Har nå levd på under 20 karbo om dagen siden januar, men går desverre ikke ned. Men som Torkil sier... det er mange andre gevinster :rolleyes:
Ikke like moro å fortelle når man ikke har ett bra resultat å vise til, men tror det er viktig at de som ikke går ned får se at de ikke er alene.

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Hei.
Jeg startet ca. 1.mai i år.
Veide da 82.2 kg, og veier nå 69.2. så har gått ned 13 kg.
Målet er 60 kg, og håper dette går like lett, men har hørt at de siste kiloene er de vanskeligste.
Lykke til med kuren!!!

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg startet i midten av mars i år, gått ned 17,5 kg. Holder nå på med de siste 5 kg, men har ingen hast med de :)

Lykke til!

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Hei.
Her går det ned, men sakte. Begynte 5.juni, og har gått 6kilo.
Sto stille fire uker,men fikk mot her inne til å ikke gi opp. Har gått inn 12cm rundt midjen, og det er der jeg har mest, så det målet er viktig! Gikk inn i cm selv om vekta sto stille.
Lykke til.

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Begynte 31.mars i år og har gått ned litt i overkant av 13 kg. :)
Skal ned litt til ser jeg, men har nå kommet ned i klesstørrelser som er litt mer normale for høyden min. :)
Trixie :)

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Hei! Begynte med litt generell lavkarbo i november 2006, og gikk over til Atkins i februar i år.
Har ikke veid meg, men jeg har gått fra 111 cm om midjen til nitti, samt ca tjue rundt magen, ca femten rundt brystet, og ca 10 rundt hofta. Har ikke tallene her, så tar det litt på blings:D
Livet mitt er i alle fall snudd opp ned! Og som Torkil sier, det er ikke bare det å bli slank som man opplever. Jeg har blitt kvitt en innmari kjip migrene, jeg sover bedre, jeg har mye mer overskudd, lettere i skrittene, mer stabile hormoner -og dermed lettere å ha i hus:D

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Hei!

Jeg starta 1. november 2006. Hadde innlagt hvileskjær i jul og påske, der målet var å holde vekta (tillot med 1/2 skive Polarbrød ekstrem hver dag). Dessuten hadde jeg et platå på 8 uker der nåla ikke beveget seg nedover. Så i sum har jeg gått ned 32 kg, noe i rykk og napp, men nedover og det uten å lide det minste: God og nok mat hver dag!! I tillegg (mest det, når alt kommer til alt) en mye bedre helse og økt livskvalitet.

best ehilsen og lykke til!!

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Hei
32 kilo :eek: . At du klarte å "stå den av" med 8 ukers platå :eek: :eek: :eek:
sir meg at kuren gir annet enn bare vekttap. Hadde ketolysekuren vært slitsom hadde vel ingen klart å se vekten stå stille i 8 uker.
Flott gått!
Torkil :)

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Hei, hei!!

Dette var en utrolig oppmuntring!!:D

Ja, "kuren" gir ufattelig mye mer enn vekttap, har bla skrevet mye om det i innlegg 196 i journalen min "Livet er her og nå". Kort oppsummert: Lavkarbo og ketolysekuren har gitt meg betydelig økt livskvalitet og jeg kaller det derfor min livsvarige belønning av meg selv:

Bedre søvn, jamnere humør, slutt på daglig hodepine og konstant følelse av influensa, daglig diaré er en saga blott, overskudd som før var utenkelig å forestille seg, en lettere kropp og, sist men ikke minst, økt selvtillit og selvaktelse fordi jeg nå har fått en nødvendig bekreftelse på at overvekten ikke bare skyldes manglende vilje og lav moral, men feil kunnskap om hva som virker på min kropp, og at jeg har klart det jeg bestemte meg for så langt: Å stå i følelsen, uansett hvilken følelse det er. Kun slik kommer jeg meg videre med økt selvinnsikt og som et rikere menneske.


Høres kanskje ut som mange floskler og honnørord, men det er sant fo rmeg, hvert eneste ord!

beste hilsen BiB