Skikkelig god og mettende jordbærsmoothie - LCHF
Sjekk her for bilder!
I dag kom jeg hjem sent, og var dessuten for sliten til å lage noen stor middag, så jeg rasket med meg en kurv jordbær og tenkte jeg kunne lage en smoothie. Den blei dritgo. Ingredienser: 2 dl fløte 2 egg 100 gr tyrkisk yoghurt 6 store jordbær litt vaniljepulver, evt 1 stang 3 ss sukrin litt agavesirup om du har 4 isbiter Pisk eggedosis av egg og sukrin og tilsett de øvrige ingrediensene. La blenderen kjøre en liten stund og hell over i store glass. Jeg fikk i meg hele skiten jeg, puh… Jeg skal heldigvis ikke gjøre noe mer i dag. Energi Fett 84 % Protein 9 % Karbohydrat 7 % Alkohol 0 % |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:21. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no