Avokado per stk
 

Hvor mye kcal og fett er det i en avokado? (Tenker på de jeg kjøper i to pk, ikke de store løse)

Sv: Avokado per stk
 

185 / 0,5 i følge matvaretabellen :-)

Sv: Avokado per stk
 

Beklager, fett er 19,5 g på den siste. (Trodde du spurte om karbo)

Sv: Avokado per stk
 

Det kommer helt an på hva den veier...

Sv: Avokado per stk
 

Er utmerket klar over det. de i to pk er mindre enn de som gartnerens som er store.

Sv: Avokado per stk
 

Ja, da må du veie den da. Verre enn det er det faktisk ikke.

Sv: Avokado per stk
 

Matvaretabellen sier:
185 kcal per 100 gram
19,5 gram fett per 100 gram

Dvs: om den veier 285 gram, ganger du 185 med 2,85 og 19,5 med 2,85
Eneste måte å få det rett :)

Sv: Avokado per stk
 

Jg spør fordi jeg ikke har mulighet til å veie den da jeg er på sykehuset

Tenkte kanskje noen allerede hadde veid en og husket det

Er ikke dum akkurat!

Sv: Avokado per stk
 

Ingen tror du er dum, men det hadde hjulpet om du sa du ikke kunne veie selv :)
Skal snart i butikken, så jeg kan veie en for deg og vi løser mysteriet :)

Sv: Avokado per stk
 

Fasit:
1 vanlig løs coop avocado er ca 250 gram = 463 kcal og 49 gram fett
2 pakning ferdig modnet er ca 400 gram = 740 kcal og 78 gram fett

Sv: Avokado per stk
 

Takk