Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   BabyMs eksotiske laks (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39502)

babym 14-01-11 10:25

BabyMs eksotiske laks
 
Pleier å lage denne til familien.. men juster mengde dersom du vil ha mindre..

Du trenger:
*5-6 Laksefilet
*1 Appelsein
*1/2 Sitron
*Krydder - salt,pepper,cajennepepper,cumin,ingefær(pulver eller raspet fersk), bittelitt kanel om du vil
*Hvitløk
*Persille
*Frisk koriander
*God olivenolje

Skvis ut saften av en appelsin og en halv sitron. Ha i krydderet, press eller rasp opp hvitløken (2-3 fedd), hakk persillen og korianderen, tilsett oljen og bland godt. Ha i fiskefiletene og la det marineres i minst 1 time under folie i kjøleskapet. Stek i ovnen. mmmmm

tilbehør:
Kutt opp 8-9 champignon
1 stor løk
Stek dette i en panne med smør
salt og pepre etter smak
når champignonen har fått litt stekeskorpe og vannet har fordampet tilsett 1 beger seterrømme
rør rundt og nyt!

pleier å ha en salat eller kokte greenz til dette

:D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:00.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no