Veiing av maten!
 

Hei!

Er det noen som veier maten?
for å bruke skjemaet som ligger her inne må man jo vite hvor mange gram maten er.
Spørsmålet mitt er: veier dere maten rå eller færdig tilberedt??

håper på svar :)

Sv: Veiing av maten!!
 

Jeg teller kalorier om dagen og veier derfor maten, da før tilberedning. I matvaretabellen står gjerne oppgitt næringsinnhold for både rå, kokt og stekt vare. :)

Sv: Veiing av maten!!
 

Hei!
tusen takk for svar :D

Sv: Veiing av maten!
 

Veier den rå. Det er vel da listen rundt næringsinnholdet gjelder... Jeg liker å veie :) Og etter hvert får du en ganske god peiling på hvor mye 125 gram kyllingfilet er ;)

Sv: Veiing av maten!
 

ja, i rå tilstand. på diett.no er enkelte ting oppgitt som stekt også,egg ihvertfall, men tror nesten alt er i rå tilstand (også) og det er kun da jeg stoler på tallene som oppgis. Det er en annen fordel med å veie , det er for å passe på at en pakke kjøtt etc får like store (nok mat til) posjoner hver gang man tar av posen/pakken. F.eks en pakke på 400 g, den bruker jeg til fire middager. Dumt om jeg tar litt for mye en dag, da må jeg kjøpe en ny pakke før den andre er tom fordi det blir litt lite igjen til siste posjon.