Peanøtter, med skall ...
... i boka står ikke peanøtter nevnt som en god omega 3 kilde...
er det fyfy?? liker slike nøtter med skall, som jeg da skreller og koser meg med.. ALLE ANDRE nøtter er jeg allergisk mot nemlig.... Hvis ikke disse nøttene kan være min omega3 kilde, hva anbefaler dere da, bortsett fra fet fisk da.. hvilket tilskudd er best?? Thanks.. :) |
Sv: Peanøtter, med skall..
Jeg er ingen ketolyse ekspert men...
Peanøtter er uansett fy-mat på en såpass restriktiv diett. Det inneholder en god del sukker (13-16g pr 100g), masse omega 6 og tilnærmet ingen omega 3. Liten tvil om at det er nei-mat dessverre. |
Sv: Peanøtter, med skall..
Når det gjelder kilde til omega-3 så er det vel fet fisk (untatt laks) som er det sikreste kortet. Av tilskudd er jeg fan av Selolje, det er billig og bra. Ellers er Eskimo-3 ganske ålreit veit jeg.
|
Sv: Peanøtter, med skall..
EFA-omega er veldig bra! Inneholder både omega 3, 6 og 9.
http://www.tn.no/shop/produkt.aspx?i...FQbtlAodg0yoVw |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
Rikt på næring, vineraler, mineraler, antioksidanter og kostfiber osv.. Peanøtter får man jo ned i 10 karber per 100g (eller mindre, hva vet jeg?), og man trenger jo ikke å spise så veldig mye heller. |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
Peanøtter er ikke alene; kokosnøtter f.eks. er i samme familie som fersken. "Nøtten" som vi bruker, tilsvarer stenen i ferskenen. Bananer derimot, tilhører nøttefamilien. - |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
Jeg ser at "Glade-Gry" her nettopp har startet på ketolyse. Da er ikke peanøtter en del av kuren. I alle fall ikke foreløpig. Det skal ikke mange nøttene til før man er over karbogrensa. |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
http://www.frukt.no/Article.aspx?art...id=3073&mnu3id= Og her påstås det at bananen egentlig er en urt....:eek: Trodde det var en frukt jeg..:p |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
Strengt tatt er vel peanutter heller ingen bønne. Heldigvis har peanøtter mye mindre stivelse enn hva bønner har. Så vidt jeg kan lese meg til er både bønner og peanøtter belgfrukter, dvs de tilhører erteblomstfamilien...:) |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
Banantreet er nok en urt, men bananen du spiser er fremdeles en frukt, eller kanskje et bær. Men neppe en nøtt...:) |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
|
Sv: Peanøtter, med skall..
Hvordan kan banan være en nøtt når banantreet er en urt:confused: Er hassel og eik urt også da eller :confused:
|
Sv: Peanøtter, med skall..
Da kan en beNØTTE seg av en banan....:rodme: :rodme: :lol:
|
Sv: Peanøtter, med skall..
Dette var jo NØTT til å bli en morsom tråd, både urter og frukter og bønner og Gudene vet hva.. :D
De lærde strides skjønner jeg.. så jeg holder meg unna peanøtter jeg da.. at det er sukker i de syns jeg hørtes rart ut, men kan godt hende... Skal kjøpe meg Omega3... Selolje.. (selfangst???) Da får vi bare se oss NØTT til å ikke ha blitt noe klokere.. :eek: |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
- |
Sv: Peanøtter, med skall ...
Fort gjort å ta feil av urt og nøtt da, begge ender jo på t
:rolleyes: |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
Themonk: er det ikke litt misvisende å si at peanøtter inneholder sukker, de gjør jo ikke det. Har du lest sukkerbiten av Fedon? :) Han sier vel at alle karber er sukker uansett om det er tilsatt eller naturlig i en vare... Det er forskjell på sukker! I Cola er det sukker men ikke i nøtter, men peanøtter inneholder karber Glade-Gry: så det er lurt å holde seg unna i begynnelsen. Eller spis lite av det. Jeg kaller uansett peanøtter for nøtter, den er jo hard og smaker godt og er megasunn! Dessuten heter den -nøtter :) |
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
|
Sv: Peanøtter, med skall..
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:58. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no